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Unsere Fitness- und Gesundheitsangebote
Wir haben das perfekte Fitness-Programm für dich! Es gibt dir die Möglichkeit, das gesamte Jahr aktiv zu sein. Komm einfach vorbei – die Übungsleiter:innen...
Foto: S. Grobs
Wir haben das perfekte Fitness-Programm für dich! Es gibt dir die Möglichkeit, das gesamte Jahr aktiv zu sein. Komm einfach vorbei – die Übungsleiter:innen freuen sich über neue Gesichter. Weitere Informationen zu den Trainingsangeboten gibt es auf der Homepage.
| Mo. | 9 – 10 Uhr | Fitness am Morgen | TSG1 |
| 18:45 – 20 Uhr | Functional Fitness | TSG1 | |
| 19 – 20:30 Uhr | Konditionstraining | Schulz. | |
| 19 – 20 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
| 20:15 – 21:15 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
| Di. | 8:45 – 10 Uhr | Stark und aktiv in den Tag | TSG 1 |
| 10:15 – 11:15 Uhr | Pilates | Kurs | TSG 1 | |
| 10 – 11 Uhr | Präventive Wirbelsäulengymn. | TSG 2 | |
| 18 – 19 Uhr | Zumba | Kurs | TSG 1 | |
| 18:15 – 19:15 Uhr | Yoga | Kurs | TSG 2 | |
| 19:30 – 21 Uhr | Fit-Mix | TSG 2 | |
| Mi. | 10 – 11:30 Uhr | Ausgleichsgymnastik 50+ | TSG 1 |
| 14:30 – 15:30 Uhr | Seniorengymnastik | TSG 2 | |
| 18 – 19 Uhr | HIIT | TSG 1 | |
| 19 – 20 Uhr | Pumping Fit | TSG 1 | |
| 19 – 20 Uhr | Sweat and Dance | TSG 2 | |
| Do. | 19 – 20:15 Uhr | Total Body Workout | TSG 2 |
| Fr. | 20 – 21:30 Uhr | Fitness für Männer 40 Plus | Pesta. |
TSG Halle | Schulsporthalle | Pestalozzi-Halle
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