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Unsere Kurse und Reha-Sport-Angebote ab Januar 2026
Unsere Kurse und Reha-Sport-Angebote ab Januar 2026 Die Kurse sind gestartet. Bei den Kursen, in denen noch Plätze frei sind, können Sie...
Unsere Kurse und Reha-Sport-Angebote ab Januar 2026 Die Kurse sind gestartet. Bei den Kursen, in denen noch Plätze frei sind, können Sie auch jetzt noch teilnehmen. Die Kursgebühren werden anteilig ab Kurseinstieg berechnet. | |||||
| Tag | Kursangebot | Trainer/in | Uhrzeit | Hallenplatz | |
| Mo | Fitness-Mix a. M. – Plätze frei | Ute Geiger | 8.50 – 9.50 | Sportparkhalle | |
| Mo | Lungensport – ausgebucht (Warteliste) | Regina Allmis | 14.30 – 15.30 | Sportparkhalle | |
| Mo | Fitness-Mix – ausgebucht (Warteliste) | Andrea Epperlein | 18.00 – 19.00 | Sportparkhalle | |
| Mo | Haltungstraining f. D + H – Plätze frei | Melanie Leibfried | 19.10 – 20.10 | Sportparkhalle | |
| Mo | Power Burn – HIIT trifft Kraft – 2 Plätze frei | Nicole Klenk | 19.10 – 20.10 | Seetalhalle, Gymraum | |
| Mo | Präv. Ausdauertraining f. D + H – Plätze frei | Ulrike Herold | 20.20 – 21.20 | Sportparkhalle | |
| Mo | Qi Gong f. D + H mit Vorkenntnissen zum Qigongset "Qigong zur Öffnung der Meridiane" ab 26.01.2026 – Plätze frei | Sandra Eckstein | 20.15 - 21.15 | Seetalhalle | |
| Di | Bodybalance – ausgebucht (Warteliste) | Susanne Elbin | 18.00 - 19.00 | Sportparkhalle | |
| Di | Pilates für Anfänger – ausgebucht (Warteliste) | Melanie Leibfried | 17.55 – 18.55 | SPH, Vereinszimmer | |
| Di | Pilates mit und ohne Vorkenntnisse – ausgebucht (Warteliste) | Melanie Leibfried | 19.05 – 20.05 | Sportparkhalle | |
| Di | Rückenfitness – ausgebucht (Warteliste) | Sabine Budinger | 18.30 – 19.30 | Seetalhalle | |
| Mi | Sport nach Krebs für Frauen – Plätze frei | Luise Wetzler | 17.00 – 18.00 | Sportparkhalle | |
| Mi | Rückenfit f. D + H – ausgebucht (Warteliste) | Luise Wetzler | 18.10 – 19.10 | Sportparkhalle | |
| Mi | Pilates mit Vorkenntnissen Kursbeginn ist erst später – ausgebucht (Warteliste) | Katia Futterleib | 18.00 – 19.00 | SPH, Vereinszimmer | |
| Mi | Pilates für Anfänger Kursbeginn ist erst später – ausgebucht (Warteliste) | Katia Futterleib | 19.10 – 20.10 | SPH, Vereinszimmer | |
| Do | Pilates f. D + H – evtl. Plätze frei | Martina Modrow | 8.00 – 09.00 | Sportparkhalle | |
| Do | Funkt. Rückentraining f. D + H – ausgebucht | Ute Geiger | 19.00 – 20.00 | SPH, Vereinszimmer | |
| Do | Bodyworkout f. D + H – Plätze frei | Anne Knobloch | 19.10 – 20.10 | Sportparkhalle | |
| Do | Fitness-Kick-Boxen f. D + H – Plätze frei | Anne Knobloch | 20.15 – 21.15 | Sportparkhalle | |
| Do | Power Dumbell (Langhanteltraining) ab 16 J. f. D + H – Plätze frei | Martina Modrow | 17.15 – 18.15 | Seetalhalle | |
| Do | Bodystyling – Plätze frei | Martina Modrow | 18.20 – 19.20 | Seetalhalle | |
| Do | Gesundheitsgymnastik f. D + H – ausgebucht (Warteliste) | Luise Wetzler | 18.00 – 19.00 | Sportparkhalle | |
| Do | Wirbelsäulengymnastik f. D + H – ausgebucht (Warteliste) | Luise Wetzler | 19.25 – 20.25 | Seetalhalle | |
| Fr | Forever fit – ausgebucht (Warteliste) | Ute Geiger | 8.30 – 9.30 | Sportparkhalle | |
Unsere Reha-Sport Angebote „Orthopädie“ sind aktuell ausgebucht. Es gibt eine Warteliste.
Änderungen vorbehalten – aktualisiert am 26.1.2026
Unter www. fsv-sport.de – Abt. Turnen – Kurssystem finden Sie alles zu den Kursangeboten – Kursbeginn – Kursdauer – Kursort und die Kursgebühren, außerdem Infos zu den Kursinhalten.
Das Anmelden ist ganz einfach
Unter google „Kurs buchen FSV Bad Friedrichshall“ – den Kurs auswählen – das Formular ausfüllen und abschicken.
Sie bekommen dann von mir eine E-Mail mit der Bestätigung. Falls Sie keine Bestätigung erhalten, hat die Anmeldung nicht geklappt, bitte dann unter kurse.turnen@fsv-sport.de nochmal melden. Danke.
Bei den folgenden Kursen sind noch Plätze frei!
Power Burn – HIIT trifft Kraft!
Power Burn ist ein intensives Training, das funktionelle Kräftigungsübungen mit Intervalltraining kombiniert. Beine, Oberkörper und Core werden gefordert, mit und ohne Langhantel. Durch das Wechselspiel aus 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause wird die Muskulatur gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und der Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.
Das Training ist für Frauen und Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Kursbeginn: Montag, 19.1.2026 – 19.10 – 20.10 Uhr – 8 Einheiten
Kursort: Seetalhalle Hagenbach, Gymnastikraum
Trainerin: Nicole Klenk
Kursgebühren: FSV-Mitglieder 36,00 €/Nichtmitglieder 52,00 €
Power Dumbell (Langhanteltraining) ab 16 J.
Power Dumbell ist ein Trainingsprogramm bei dem mithilfe von Langhanteln alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt werden. Ideal für alle – Kids ab 16 Jahren, Frauen und Männer! Effektiver geht's nicht!
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Wann: donnerstags, 17.15 – 18.15 Uhr
Kursort: Seetalhalle Hagenbach
Trainerin: Martina Modrow
Bodystyling
Mit einfachen Choreographien mit Step und ohne, zu motivierender Musik kann sich jeder entsprechend seiner individuellen Fähigkeiten fordern und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Es folgen Kräftigungsübungen und die klassischen Bauch-Beine-Po Übungen. Dabei werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt. Dehnübungen schließen das Programm ab. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Wann: donnerstags, 18.20 – 19.20 Uhr
Kursort: Seetalhalle Hagenbach
Trainerin: Martina Modrow
Bodyworkout
Ist ein einfaches, motivierendes und effektives Gruppentraining. Der gesamte Bewegungsapparat wird hierbei gekräftigt, wodurch die Körperhaltung verbessert wird. Die Muskulatur wird erhalten bzw. aufgebaut und gleichzeitig die Kraftausdauer trainiert. Der Stoffwechsel wird aktiviert. Die Leistungsfähigkeit des Körpers und das Immunsystem werden gesteigert. Das Training ist für Frauen wie auch für Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Wann: donnerstags 19.10 – 20.10 Uhr
Kursort: Sportparkhalle Jagstfeld
Trainerin: Anne Knobloch
Fitness-Kick-Boxen
Ausdauertraining mit Elementen aus dem Boxen und Kickboxen, natürlich ohne Körperkontakt. Es handelt sich hierbei um ein Bewegungstraining, bei dem die körperliche Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme gesteigert werden soll. Gleichzeitig baut man Stress und Aggressionen ab. Aufgrund der hohen Intensität des Sports und des entsprechend hohen Energieverbrauchs ist diese Fitness-Einheit, zusammen mit einer vernünftigen Ernährung auch für all jene gut geeignet, die abnehmen wollen.
Wann: donnerstags 20.15 – 21.15 Uhr
Kursort: Sportparkhalle Jagstfeld
Trainerin: Anne Knobloch
Auch bei unserem Rücken-Kurs: Haltungstraining gibt es noch freie Plätze. Schnell anmelden und einen Platz sichern.
Setzen Sie Ihre Vorsätze in die Tat um und besuchen Sie eines unserer Sportangebote.
Ich freue mich über Ihre Kursanmeldung.
Ihre Karin Wolf, Leitung Kurssystem
Erscheinung
Friedrichshaller Rundblick
Ausgabe 05/2026
Dieser Inhalt wurde von Nussbaum Medien weder erfasst noch geprüft. Bei Beschwerden oder Anmerkungen wenden Sie sich bitte an den zuvor genannten Erfasser.
SGM Unteres Kochertal e. V.
Abteilung Turnen Fitness und Gymnastik
74177 Bad Friedrichshall
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