Veranstaltungen

Entdecke ein neues Körpergefühl – Pilates für Anfänger

Sanftes Training mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist in Einklang bringt. Vermitteln wird Grundlagenwissen der Methode und persönliche Zugänge für den einzelnen. Pilates eignet sich besonders für alle, die ihre Haltung verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen oder einfach einen achtsamen Ausgleich zum Alltag finden möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Vier Abende

3.2., 10.2., 24.2. und 3.3.2026 jeweils 18.30 bis 19.30 Uhr

Wohlfühltag trifft Resilienz

Diese zwei Auszeit-Tage sind genau das Richtige für dich, wenn du dich ausgelaugt und überanstrengt fühlst. Du lernst die Säulen der Resilienz kennen, sowie Impulse und Techniken wie du diese in deinem Alltag nutzen kannst. Ergänzt wird das Programm durch Wohlfühl-Elemente wie Achtsamkeits- und Körperübungen sowie Meditation. Die winterliche Umgebung von Kloster Schöntal hat ihren besonderen Reiz, den wir uns zunutze machen.

Sa., 24.1.2026 – So., 25.1.2026

Acrylmalerei

Ein verkürztes Wochenende mit Pinsel und Farbe bringt dich auf neue Gedanken. Mit Acrylfarben erzielt man rasch sichtbare Erfolge. Zeichnung und transparent aufgebrachte Farbe ergänzensich und beeinflussen sich gegenseitig. Die Motive sind vielfältig. Es entstehen abstrakte Kompositionen durch das Zusammenspiel von Linien und Farbflächen. Kleinen realistische Motive in deckender Technik schaffen einen besonderen Ausdruck.

Sa., 24.1.2026 – So., 25.1.2026

Feldenkraistag im Januar

Nehmen Sie sich eine Pause vom Alltag mit der Feldenkrais-Methode: nehmen Sie Ihre individuellen Bewegungsmuster wahr und suchen Sie nach Alternativen, die die Bewegung leichter und fließend machen können, und entdecken Sie Neues. Die Bewegungsabfolgen sind einfach und langsam, begleitet von geführter Aufmerksamkeit. Ihr Körper findet so in diesem Erforschungsprozess „wie von selbst“ zu natürlicher Aufrichtung, verbesserter Koordinierung und lebendiger Balance zurück. Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt werden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sa., 17.1.2026, 10.00 bis 17.00 Uhr

Infos und Anmeldung

Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohe e.V

Klosterhof 6, 74214 Kloster Schöntal, 07943/894-335

keb-hohenlohe@kloster-schoental.de

www.keb-hohenlohe.de