Veranstaltungen der Kath. Erwachsenenbildung

In drei Schritten zu mehr innerer Stärke – Resilienz Seminar
Andreas Rieck, Dipl.-Theologe, NLP-Master, Resilienztrainer, Autor
Freitag, 19. September 2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Samstag, 20. September 2025, 9.30 – 13.00 Uhr
Kath. Gemeindehaus St. Josef, Esslingen-Hohenkreuz;
Teilnahmebeitrag (inkl. Kaffee, Getränke, Snacks): 80 € Veranstalter: Bildungshof Esslingen eine Initiative der keb Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Esslingen e.V.
Die Welt verändert sich in rasantem Tempo, und die Zukunft bleibt oft ungewiss. Jeder Einzelne steht vor der Herausforderung, seine mentale und emotionale Stärke weiterzuentwickeln, um in schwierigen Zeiten widerstandsfähig, gesund und zuversichtlich zu bleiben.
Ein entscheidender Schlüssel zur Resilienz liegt darin, den eigenen Einflussbereich zu erkennen und dessen Grenzen zu akzeptieren. Je mehr wir unsere Aufmerksamkeit auf das lenken, was wir tatsächlich beeinflussen können, desto stärker erleben wir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und Kontrolle über unser Leben.
Herausfordernde Zeiten bergen sowohl Risiken als auch Chancen: Einerseits können sie uns aus der Bahn werfen und uns orientierungslos machen. Andererseits bieten sie die Möglichkeit, neue innere Stärken zu entwickeln. Dabei stellen sich wichtige Fragen:
Wo genau liegt mein Einflussbereich?
Was kann ich aktiv gestalten und verändern?
Wo ist es notwendig, eine Haltung gegenüber dem Unveränderbaren einzunehmen?
Und wie kann ich eine solche Haltung entwickeln, die mir Stabilität und Zuversicht gibt?
Indem wir uns mit diesen Fragen auseinandersetzen, schaffen wir die Grundlage, Herausforderungen nicht nur zu bewältigen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen
Anmeldung bis 15.09.: keb Esslingen, 0711 - 38 21 74, bildungshof@keb-esslingen.de