Veranstaltungen und Aktionen im Rahmen des Internationalen Tags gegen Gewalt an Frauen

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen - „Angst lähmt – Mut befreit!“

Unsicherheit oder Bedrohung – viele Frauen kennen solche Situationen. Im Workshop mit Trainerin Renate Rommel lernen Teilnehmerinnen durch Körpersprache, Rollenspiele und mentales Training, ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich im Ernstfall zu behaupten. Ziel ist es, bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen, zu entschärfen und sich bei Bedarf zu verteidigen. Der Kurs ist kostenfrei und setzt keine sportlichen Vorkenntnisse voraus.

Termin: 07.11.2025, 17:00–21:00 Uhr
Ort: Bürgerzentrum Bernhausen, Bernhäuser Hauptstraße 2
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, trittsichere Schuhe, Matte oder Decke
Anmeldung: chancengleichheit@filderstadt.de oder Telefon: 0711/7003-343

• Film & Gespräch + Ausstellung „Gemeinsam gegen Sexismus“

Am 19.11. um 17:30 Uhr wird im Quartiersladen Sielmingen der Film Elaha gezeigt – die Geschichte einer jungen Frau zwischen familiären Erwartungen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung. Im Anschluss findet ein Austausch mit Astrid Spurk (Landkreis Esslingen) und Dr. Susanne Omran statt.

Termin: 19.11.2025, 17:30 Uhr

Ort: Quartiersladen Sielmingen, Sielminger Hauptstraße 40 | Der Raum ist rollstuhlgerecht

Eintritt frei

• Die Ausstellung „Gemeinsam gegen Sexismus“ ist vom 17. bis 28.11. während der Öffnungszeiten zu sehen.

Weitere Informationen erhalten Sie hier: www.filderstadt.de/Gewaltschutz (as)