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Leiterin: Christiane Metz

Teckstraße 63

72631 Aichtal

Telefon: 07127 9606151

E-Mail: aichtal@vhs-nuertingen.de

Geschäftszeiten:

Montag: 08:00 – 09:00 Uhr und Freitag: 08:00 – 09:00 Uhr

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse (für die Kursbestätigung) und Ihre Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie benachrichtigt. Wir buchen die Kursgebühr nach Kursbeginn ab.

Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Geldanlage & Ruhestandsplanung 50plus (11310)

Volker Reif

Sie stehen in der zweiten Lebenshälfte und möchten sich rechtzeitig einen Überblick über Möglichkeiten zum Vermögensaufbau, Kapitalerhalt und Verrentungsoptionen im Ruhestand verschaffen?

In diesem Kurs lernen Sie: Ruhestandsplanung – mit welcher Rentenleistung können Sie rechnen, welche Steuern fallen an? Aktien, Fonds & ETFs – wie Sie Ihre Vermögensanlagen optimal streuen.

Niedrigzinsphase – Alternativen für fällig werdende Lebensversicherungen.

Der Dozent ist als unabhängiger Finanzberater und zertifizierter Ruhestandsplaner (HLA) tätig.

Mittwoch, 20.11.24, 18:00-21:00 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 26,00 €

Carpaccio, Bellini und die Frührenaissance in Venedig (22112)

Vortrag

Barbara Honecker, Kunsthistorikerin

Die Stuttgarter Staatsgalerie zeigt im Winter eine Ausstellung zur venezianischen Frührenaissance. Anlass ist die Tatsache, dass das Museum zwei Hauptwerke von Vittore Carpaccio besitzt, der ein wichtiger Maler in der Zeit um 1500 in Venedig war. Er war unter anderem Zeitgenosse von Giovanni Bellini und konkurrierte auch mit ihm. Im Vortrag steht die Kunst der Lagunenstadt in dieser Zeit im Mittelpunkt, ihre Künstler, aber auch ihre politische Situation. Dazu wird das Leben und Wirken von Vittore Carpaccio vorgestellt.

Montag, 27.01.25, 19:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 10,00 € (Abendkasse)

Fit mit Fett in den Zellen: Omega 3 (31103)

Vortrag mit Anmeldung. Simone Knapp

Unser Gehirn besteht zu ca. 25 % aus Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA. Wer eine gute Konzentrationsfähigkeit und psychische Belastbarkeit beibehalten möchte, sollte daher unbedingt seine Omega-3 -Versorgung im Blick haben. Wie kann ich nun dafür sorgen, gut mit Omega-3 versorgt zu sein? Reicht es nicht, regelmäßig Fisch oder Leinöl zu verzehren? Kann man die Versorgungssituation messen? Gibt es auch vegane Alternativen? All diese Fragen sollen im Vortrag geklärt werden. Die richtige Auswahl an Ölen und Fetten hilft uns gesund, belastbar und schlank zu sein.

Montag, 21.10.24, 19:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 20,00 € (inkl. 2 € für Kostprobe)

Hatha Yoga (32121)

für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene

Christine Gehring-Schmidt

12-mal, dienstags, ab 17.09.24

18:00-19:30 Uhr

Grötzingen, Weiherbachschule, Musiksaal

Gebühr: 103,20 €

Hatha Yoga (32122)

für Anfänger(innen) und Geübte

Christine Gehring-Schmidt

12-mal, dienstags, ab 17.09.24

19:45-21:15 Uhr

Grötzingen, Weiherbachschule, Musiksaal

Gebühr: 103,20 €

Hatha Yoga (32123)

für Anfänger(innen) und Geübte

Karina Vacelsi

15-mal, mittwochs, ab 18.09.24

19:00-20:30 Uhr

Grötzingen, Weiherbachschule, Musiksaal

Gebühr: 129,00 €

Yoga sanft und achtsam (32125)

Brigitte Gollinger

Durch sanfte, ruhige Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga und das Erfahren der inneren Ruhe durch Entspannung und Meditation wollen wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nachhaltig fördern und zunehmend geistige Frische, Energie und Gelassenheit gewinnen.

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen

12-mal, mittwochs, ab 02.10.24

09:30-11:00 Uhr

Kein Kurs am 20./27.11. u. 04.12.24

Grötzingen, ev. Gemeindehaus, großer Saal

Gebühr: 103,20 €

Yoga auf und mit dem Stuhl (32126)

Brigitte Gollinger

Yoga auf und mit dem Stuhl ist eine sehr gute Möglichkeit für Menschen, die altersbedingt oder aufgrund ihrer körperlichen Einschränkungen mit Yogaübungen auf dem Boden nicht so gut zurechtkommen und die trotzdem etwas für die Gesunderhaltung des Körpers und des Geistes tun wollen. Mit schonenden und achtsamen Yogaübungen werden die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein gezielt gefördert sowie altersbedingten Einschränkungen vorgebeugt und deren Verlauf positiv beeinflusst. Stuhl-Yoga verbessert nachhaltig und auf besonders sanfte Weise das Wohlbefinden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, weiche Schuhe, kleines Kissen, Getränk

12-mal, mittwochs, ab 25.09.24

14:45-16:00 Uhr

Kein Kurs am 20./27.11. u. 04.12.24

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 110,00 €

Kleingruppe

Pilates

Ivonne Colin

35101

14-mal, dienstags, ab 08.10.24

18:15-19:15 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 72,80 €

35102

14-mal, dienstags, ab 08.10.24

19:20-20:20 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 72,80 €

Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik ist eine sanfte, ruhige und schonende Gymnastik mit Schwerpunkt im Wirbelsäulenbereich.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Kissen

Rückenfit Nadine Eder

35121

12-mal, montags, ab 16.09.24

18:20-19:05 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 46,80 €

35122

12-mal, montags, ab 16.09.24

19:15-20:00 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 46,80 €

Rückenfit – Rückenkräftigung Ute Roth

35123

12-mal, mittwochs, ab 18.09.24

09:00-10:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 62,40 €

35124

12-mal, mittwochs, ab 18.09.24

10:00-11:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 62,40 €

Seniorengymnastik: kraftvoll das Alter meistern

Wolfgang Traub

Älter werden, aber kraftvoll und beweglich bleiben mit Übungen auf dem Stuhl oder im Stehen.

Mitzubringen: Turnschuhe oder ABS-Socken, bequeme Kleidung, Getränk

35130

7-mal, montags, ab 16.09.24

09:30-10:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 36,40 €

35130A

8-mal, montags, ab 11.11.24

09:30-10:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Sporthalle

Gebühr: 41,60 €

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (36140)

Ute Roth

12-mal, dienstags, ab 17.09.24

09:00-10:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 62,40 €

Funktionelle Fitnessgymnastik

Michaela Haupt

36144

15-mal, donnerstags, ab 26.09.24

19:00-19:45 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 1

Gebühr: 58,50 €

36145

15-mal, donnerstags, ab 26.09.24

19:45-20:30 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 1

Gebühr: 58,50 €

Englisch 60+ – Brush up your conversation (42110)

(Buch: Material der Kursleiterin)

Maryna Lepokhina

Mit Spaß, Humor und guter Laune frischen wir bereits erlernte Themen in Englisch wieder auf. Grammatik, Vokabeln und vor allem viel Konversation stehen hier im Fokus!

12-mal, dienstags, ab 17.09.24

09:30-11:00 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, Vereinsraum 1

Gebühr: 130,20 € (inkl. 3 € Materialkosten)

Kleingruppe

Italienisch – A 2/B 1 (44110)

(Buch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben)

Gabriel Cannata

Der Vormittagskurs für ausgeschlafene Italienisch-Fans! Eine Verlängerung ist möglich.

12-mal, dienstags, ab 17.09.24

09:00-10:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 127,20 €

Kleingruppe

Entdeckungsreise Wildkräuter (62101)

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Marita de Jong, Brigitte Heibel

Kommst du mit auf ein Abenteuer in die Natur? Im Herbst zeigen sich viele Pflanzen nochmals kraftvoll, sie bilden Früchte und Samen, bevor es in den Winter geht. Gemeinsam wollen wir entdecken, sammeln, probieren, spielen und dabei die Natur besser kennen lernen.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt an, ob Ihr/e Kind/er an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einer Allergie (auch gegen z. B. Bienengift) leidet/leiden. Bei starkem Regen kann der Kurs leider nicht stattfinden.

Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, kleiner Rucksack, Trinkflasche, Sammelkörbchen (falls vorhanden)

Samstag, 19.10.24, 15:00-17:30 Uhr

Aich, Treffpunkt Waldkindergarten

Gebühr: 18,00 € (inkl. 3 € Materialkosten)

Eltern-Kind-Turnen (62105)

für Kinder von 1 1⁄2 bis 3 Jahren

Ute Roth

Kann Ihr Kind laufen und ist bewegungsbedürftig, dann ist diese Turnstunde für Sie richtig. Wir bewegen uns an einem Geräteparcours, wo wir klettern, hangeln, kriechen, rollen, hüpfen. Wir benutzen Handgeräte aller Art und lassen die Stunde mit einem Singspiel ausklingen. Sind die Eltern verhindert, dürfen auch gerne Oma oder Opa einspringen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Antirutschsocken oder Hallenturnschuhe, Trinkflasche; Begleitperson: Hallenturnschuhe oder Socken

15-mal, dienstags, ab 17.09.24

10:00-11:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 69,40 €

Bewegung, Spaß und Spiel

für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit Erwachsenen

Laura Müller

Die Kinder haben die Möglichkeit, sämtliche Bewegungsformen an Geräten spielerisch mit ihren Eltern zusammen kennen zu lernen.

Mitzubringen: Hallenturnschuhe, Trinkflasche

62106

12-mal, donnerstags, ab 10.10.24

15:00-16:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 52,00 €

62107

12-mal, donnerstags, ab 10.10.24

16:00-17:00 Uhr

Grötzingen, Sporthalle, Feld 3

Gebühr: 52,00 €

Vorschulkinder lernen schwimmen

für Anfänger(innen) von 5 bis 7 Jahren

Christine Jekel

Bei den Anfängerkursen werden mit Wassergewöhnung, Tauchen, Gleiten, Springen und Üben der Schwimmbewegungen auf spielerische Art die Voraussetzungen geschaffen, dass die Kinder angstfrei erste selbständige Schwimmversuche ohne Schwimmhilfe machen können. Die Kurse finden ohne Eltern statt.

Mitzubringen: Badehandtuch, Seife, Badekleidung

62108

10-mal, donnerstags, ab 19.09.24

16:30-17:15 Uhr

Neuenhaus, Hallenbad

Gebühr: 70,00 € (inkl. Eintritt)

62109

10-mal, freitags, ab 20.09.24

14:30-15:15 Uhr

Kein Kurs am 11.10.24

Neuenhaus, Hallenbad

Gebühr: 70,00 € (inkl. Eintritt)

Vorschulkinder lernen intensiver schwimmen

für Fortgeschrittene von 5 bis 7 Jahren

Christine Jekel

Der Schwerpunkt der Fortgeschrittenenkurse liegt bei der Ausdauer und beim Tauchen. Ebenso sollen erste Erfahrungen mit dem Rückenschwimmen gemacht werden. Dieser Kurs eignet sich für Kinder, die noch kein Seepferdchen erworben haben.

Mitzubringen: Badehandtuch, Seife, Badekleidung

62110

10-mal, donnerstags, ab 19.09.24

17:25-18:10 Uhr

Neuenhaus, Hallenbad

Gebühr: 70,00 € (inkl. Eintritt)

62111

10-mal, freitags, ab 20.09.24

15:20-16:05 Uhr

Kein Kurs am 11.10.24

Neuenhaus, Hallenbad

Gebühr: 70,00 € (inkl. Eintritt)

Vorschulkinder lernen intensiver schwimmen (62112)

für weit Fortgeschrittene von 5 bis 7 Jahren

Christine Jekel

62112

10-mal, freitags, ab 20.09.24

16:10-16:55 Uhr

Kein Kurs am 11.10.24

Neuenhaus, Hallenbad

Gebühr: 70,00 € (inkl. Eintritt)

Powerkids – Kinder stark machen (62120)

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

René Löffler

Kinder können in Situationen kommen, in denen sie bedroht werden oder sich bedroht fühlen. Richtiges Verhalten lässt sich ohne Angst erlernen. In diesem Sicherheitskurs wird vermittelt, wie man Gefahren rechtzeitig erkennt und ein kindgerechtes Abwehrverhalten entwickelt. Der Trainer, René Löffler, wurde Weltmeister, Deutscher Meister und mehrfacher Europameister und stand viele Jahre als Kämpfer in der Deutschen Nationalmannschaft. Eine ausführlichere Beschreibung finden Sie auf unserer Homepage unter www.vhs-nuertingen.de

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Vesper und Getränk

Samstag, 12.10.24, 09:00-15:00 Uhr

Grötzingen, Weiherbachschule

Gebühr: 49,00 €