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Volkshochschule Nürtingen

Schloßgartenstraße 2

Telefon: 07022 75-330

E-Mail: kontakt@vhs-nuertingen.de

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse (für die Kursbestätigung) und Ihre Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie benachrichtigt. Wir buchen die Kursgebühr nach Kursbeginn ab.

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Fit mit Fett in den Zellen: Omega 3 (31103)

Vortrag mit Anmeldung. Simone Knapp

Unser Gehirn besteht zu ca. 25 % aus Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA. Wer eine gute Konzentrationsfähigkeit und psychische Belastbarkeit beibehalten möchte, sollte daher unbedingt seine Omega-3 -Versorgung im Blick haben. Wie kann ich nun dafür sorgen, gut mit Omega-3 versorgt zu sein? Reicht es nicht, regelmäßig Fisch oder Leinöl zu verzehren? Kann man die Versorgungssituation messen? Gibt es auch vegane Alternativen? All diese Fragen sollen im Vortrag geklärt werden. Die richtige Auswahl an Ölen und Fetten hilft uns gesund, belastbar und schlank zu sein.

Montag, 21.10.24, 19:30 Uhr

Grötzingen, Mehrzweckhalle, MiA

Gebühr: 20,00 € (inkl. 2 € für Kostprobe)

Entdeckungsreise Wildkräuter (62101)

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Marita de Jong, Brigitte Heibel

Kommst du mit auf ein Abenteuer in die Natur? Im Herbst zeigen sich viele Pflanzen nochmals kraftvoll, sie bilden Früchte und Samen, bevor es in den Winter geht. Gemeinsam wollen wir entdecken, sammeln, probieren, spielen und dabei die Natur besser kennenlernen.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt an, ob Ihr/e Kind/er an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einer Allergie (auch gegen z. B. Bienengift) leidet/leiden. Bei starkem Regen kann der Kurs leider nicht stattfinden.

Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, kleiner Rucksack, Trinkflasche, Sammelkörbchen (falls vorhanden)

Samstag, 19.10.24, 15:00-17:30 Uhr

Aich, Treffpunkt Waldkindergarten

Gebühr: 18,00 € (inkl. 3 € Materialkosten)