VHS

Leiterin: Dagmar Mauz

Stuttgarter Straße 17

72654 Neckartenzlingen

Telefon: 07127 9344109

E-Mail: neckartenzlingen@vhs-nuertingen.de

Geschäftszeiten:

Dienstag: 11:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag: 19:15 - 20:00 Uhr

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse (für die Kursbestätigung) und Ihre Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie benachrichtigt. Wir buchen die Kursgebühr nach Kursbeginn ab.

Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

HierhatesnochfreiePlätze

Mathematik Realschulabschluss

Maria Panou

Wir werden gemeinsam die Grundkenntnisse in Mathematik wiederholen, festigen sowie eventuelle Wissenslücken aufarbeiten und soweit beheben. Ziel dieses Kurses ist es, die individuellen Rechentechniken zu verbessern sowie eine selbstständige und sichere Grundlage für die Prüfungen zu erlangen.

61600

5-mal, samstags, ab 30.11.24

08:30-10:45 Uhr

Neckartenzlingen, Gymnasium,

Raum 134

Gebühr: 126,00 €

Kleingruppe

Powerfitness am Abend mit HIIT

für Männer

Stefan Schneider

Dieser Kurs richtet sich an Männer, die Freude am Mannschaftsspiel wie Basketball und Volleyball haben oder regelmäßig laufen. In diesem Kurs werden unterstützend Übungen zur allgemeinen Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit erlernt.

Raus aus der Komfortzone - rein ins Intervalltraining! HIIT verbindet bewährtes Ausdauertraining mit den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Es ist intensiv, effektiv und bietet im Vergleich zum herkömmlichen Training einen schnellen und höheren Trainingseffekt. Durch einfache und nachvollziehbare Schrittfolgen kann man sich hier voll auspowern! Kurze, hochintensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholphasen ab. Diese Art von Training wirkt wie eine Art Wechseldusche auf den Körper und Stoffwechsel. Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein.

36624A

6-mal, montags, ab 02.12.24

20:15-21:30 Uhr

Neckartenzlingen, Kelter

Gebühr: 57,00 € (inkl. 6 € Materialkosten)

UnserHighlightimDezember und das perfekte Geschenk zum Nikolaus

Männerkochkurs: Ran an den Herd!

Sven Kahlenberg

Frei nach dem Motto: Alles unter 500 g zählt nur als Aufschnitt lernen Sie verschiedene Garmethoden für Steaks, Fisch und Geflügel kennen und ich zeige, wann welche zum Einsatz kommt. Wir besprechen Vor- und Nachteile von Sous Vide, niedriger Garmethode, einige Grillmeister-Geheimnisse über der Holzkohle und mit Butter arrosieren und ich gebe wichtige professionelle Tipps und Tricks für den Wow-Effekt.

39605

Samstag, 07.12.24, 14:00-18:00 Uhr

Neckartenzlingen, GWRS Auwiesenschule, Schulküche

Gebühr: 45,10 € (inkl. 20 € für Lebensmittelkosten)

Mathematik Hauptschulabschluss

Maria Panou

Wir werden gemeinsam Wissenslücken in Mathematik schließen und individuelle Rechentechniken festigen, damit die Kursteilnehmer/-innen die nötige Sicherheit sowie Vorbereitung für die Prüfung erlangen.

61601

5-mal, samstags, ab 25.01.25

10:45-13:00 Uhr

Neckartenzlingen, Gymnasium,

Raum 134

Gebühr: 126,00 €

Kleingruppe