vhs

Tiefenbronn

Schirmherr: Bürgermeister Frank Spottek
Örtliche Leitung: Vera Beutel
Telefon: 07234/2751
E-Mail: tiefenbronn@vhs-pforzheim.de
Kursinformationen oder Fragen zu den Örtlichkeiten bei der örtlichen Leitung.
Anmeldung unter www.vhs-pforzheim.de oder Telefon 07231/3800-0.

Allgemeinbildung

Ägypten und Jordanien

Multivisionsschau

Reinhard Stirl

Freitag, 21.03.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 12,00 € (Abendkasse); 10,00 € (Voranmeldung).

Kursnummer 251-9501 e

Lassen Sie sich von Reinhard Stirl zu einer der ältesten Hochkulturen der Welt entführen, die mehrere Jahrtausende bestand. Noch heute vermitteln die Denkmäler Ägyptens, wie die Pyramiden von Gisa, die Schätze Tutanchamun oder die großen Tempel der Ptolemäerzeit, einen Hauch von Ewigkeit. Wandern Sie mit durch die schwarze und weiße Wüste, erkunden Sie das Tal der Könige nahe Luxor, segeln Sie mit bis Assuan und bestaunen Sie die großartigen Felsentempel Ramses II. in Abu Simbel.
Nach der Pause führt Sie der Vortrag in das Land am Fluss Jordan, in dem viele Geschichten des Alten Testaments angesiedelt sind – nach Jordanien. Über die Straße der Könige mit den byzantinischen Mosaiken in Umm Er Rasas geht es weiter zur Kreuzritterburg Kerak sowie in die weltberühmte Nabatäerstadt Petra. Danach führt Sie eine Wanderung durch die größte Wüste Jordaniens, die atemberaubende Wadi Rum, die durch Lawrence von Arabien berühmt wurde. Die Erosion hat Meisterstücke wie Brücken und Kuppeln geschaffen, die bei Sonnenuntergang aus dem flammend roten Wüstensand ragen. Zum Abschluss entspannen Sie am Roten Meer sowie am tiefstgelegenen See der Erde, dem Toten Meer. Freuen Sie sich auf diesen einzigartigen Bilderreigen.

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USA – der Südwesten

Multivisionsschau

Günter Bernhart

Freitag, 28.03.2025, 20:00 - 21:30 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 12,00 € (Abendkasse); 10,00 € (Voranmeldung).

Kursnummer 251-9502 e

Große Teile der USA-Landkarte waren noch bis ins 19. Jahrhundert mit weißen Flecken bedeckt. Was mag wohl in den Köpfen der Trapper und Fallensteller beim Durchstreifen dieser Gebiete vorgegangen sein?
Auf den Spuren dieser Pioniere bewegte sich Günter Bernhart und erkundete mit Wohnmobil, Raft und zu Fuß auch die abgelegenen Teile der Nationalparks im Südwesten. Hier finden sich selbst im 21. Jahrhundert noch unberührte, phantastische Landschaften. Mitreißend erzählt und von starken Bildern getragen, ist dieser Vortrag ein Erlebnis, nicht nur für Amerika-Fans!

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Mit dem Fahrrad vom Strohgäu nach Teneriffa

Multivisionsschau

Sybille und Thomas Schröder

Freitag, 04.04.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 12,00 € (Abendkasse); 10,00 € (Voranmeldung).

Kursnummer 251-9503 e

Auf den Spuren der Entdecker und Pioniere – HALBWEGS nach Amerika.
Viele Jahre hatten die Schröders ihren "Winterurlaub" auf den Kanaren verbracht – was lag also näher für die beiden Reiseradler aus Leidenschaft, als dieses Ziel auch einmal bei einer Sommer-Radtour per pedales anzusteuern. Auf den gut 3500 km vom Strohgäu durch Zentral- und Südfrankreich, über die Pyrenäen, quer durch die spanische Península und zum Schluss noch über Gran Canaria bis nach Teneriffa wurde ihnen klar: Das ist ziemlich genau halb so weit wie die Luftlinie nach Amerika. Auf ähnlicher Route flogen einst die Zeppeline. Dazu starteten in Südspanien die ersten Conquistadores und Neue-Welt-Entdecker, von Kolumbus über Magellan bis Pizarro – Grund genug also für ein bisschen historische "Spurensuche". Die Facetten und Reisesplitter dieser Erzählung reichen von den unwegsamen Mittelgebirgen Frankreichs über den höchsten Pyrenäenpass (in Andorra) und die drückende Hitze im Ebrobecken bis zu den UNESCO-Welterbestädten Toledo, Córdoba und Sevilla. Dazu gibt es eine Menge Hintergrund-Informationen und spannende Geschichten über die frühen Transatlantik-Pioniere, die mit ihren Erkenntnissen das damalige Weltbild auf den Kopf stellten. Im Anschluss geben die Autoren auch gerne noch Tipps, wie man eine solche Reise am besten organisiert – egal ob mit oder ohne Rad.

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Kultur • Gestalten

Lettering – Basics

für Anfänger*innen

Malina Schweiger

Donnerstag, 20.03.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag, 27.03.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 56,00 €; zzgl. 15,00 € Materialkosten für Stifte und Papier (werden im Kurs im Kurs eingesammelt).

Kursnummer 251-9504 K

Die Teilnehmenden lernen wieder die Grundtechnik des Schreibens und die damit verbundenen Grundregeln des Letterings.
Am ersten Abend wird eine Postkarte gelettert, am zweiten Abend Ein DIN A4 großes eigenkreiertes Projekt.
Bitte bringen Sie einen Bleistift, Radiergummi und Lineal mit. Wer möchte, darf auch eigene bunte Stifte mitbringen. Die Materialkosten (ca. 15,00 Euro) werden nach dem Kurs direkt mit der Kursleiterin bar abgerechnet.

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Makramee – Basics Teil 1

für Anfänger*innen

Malina Schweiger

Dienstag, 18.02.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 28,00 €; zzgl. Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet).

Kursnummer 251-9505 K

In diesem Kurs lernen Sie die vier häufigsten Knoten und wie Sie diese variabel kombinieren können. Im Anschluss knüpfen Sie mit Unterstützung einen Schlüsselanhänger.
Bitte mitbringen: eine scharfe Schere sowie einen Kamm.
Die Materialkosten werden nach dem Kurs direkt mit der Kursleiterin bar abgerechnet.

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Makramee – Ostern

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Malina Schweiger

Donnerstag, 03.04.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 28,00 €; zzgl. Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet).

Kursnummer 251-9506 K

Sie lernen die benötigten Basic-Knoten des Makramees für die Oster-Projekte. Wir knoten themenspezifische Dekoration für Ostern, wie Eierbecher, Osterhasen-Serviettenringe oder "Eier-Ampeln".
Bitte mitbringen: eine scharfe Schere sowie einen Kamm.

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Makramee – Basics Teil 2 / Deko für mein Zuhause

für Anfänger*innen

Malina Schweiger

Donnerstag, 05.06.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 28,00 €; zzgl. Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet).

Kursnummer 251-9507 K

In diesem Kurs lernen Sie die benötigten Basic-Knoten des Makramees für kleine Deko-Elemente für Zuhause. Sie haben die Wahl aus einem Makramee für ein Glaswindlicht, Untersetzer oder eine Blumenampel.
Bitte mitbringen: eine scharfe Schere sowie einen Kamm, ein leeres Gurkenglas o.Ä. sowie einen Blumentopf.

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Makramee – Großer Wandbehang

für Fortgeschrittene

Malina Schweiger

Donnerstag, 08.05.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag, 20.05.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Bürger- und Kulturhaus "Rose", Franz-Josef-Gall Str. 18, Raum 1

Gebühr 56,00 €; zzgl. ca. 25,00 € Materialkosten (werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet).

Kursnummer 251-9508 K

In diesem Kurs erarbeiten Sie ihr individuelles Konzept für einen 1,00 Meter breiten Wandbehang. Sie lernen, wie Sie Knoten in unterschiedlichen Variationen nutzen können, um verschiedene Muster zu knüpfen und ein harmonisches Design entwickeln.
Die beiden Basic Kurse eignen sich als Vorbereitung für diesen Kurs. Sie verarbeiten ca. 150 Meter Garn. Holzstäbe stehen zur Verfügung, aber alternativ kann ein eigener, getrockneter Ast ohne Rinde mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: eine scharfe Schere sowie einen Kamm.

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Gesundheit

Bei allen Gesundheitskursen möglichst schon in Sportkleidung bzw. in bequemer Bekleidung erscheinen.

Figurtraining

Carola Storbeck

Beginn: Dienstag, 18.02.2025

13 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr

Würmtalhalle Mühlhausen, Lehninger Str. 4, Raum 1

Gebühr 61,00 €

Kursnummer 251-9510

Figurtraining (Folgekurs)

Carola Storbeck

Bginn: Dienstag, 01.07.2025

Ende: Dienstag, 15.07.2025

3 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr

Würmtalhalle Mühlhausen, Lehninger Str. 4, Raum 1

Gebühr 14,00 €

Kursnummer 251-9510 f

Möchten Sie Ihren Körper wieder in Form bringen? In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt in der Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. Zusätzlich werden die Rücken- und Rumpfmuskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Das Training wird auf mittlerem Niveau durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Isomatte, großes Handtuch oder Decke, bei Bedarf ein Getränk.

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4 Plätze frei.

Ganzkörpertraining

Carola Storbeck

Beginn: Donnerstag, 20.02.2025

13 Termine, Do., 09:30 - 10:30 Uhr

Treffpunkt: 09:15 Uhr

Würmtalhalle Mühlhausen, Lehninger Str. 4, Raum 1

Gebühr 61,00 €

Kursnummer 251-9511

Nach einer kurzen Erwärmung wird die Muskulatur von Bauch, Beine, Arme und Rücken gekräftigt. Das Ganzkörpertraining fördert und erhält die Beweglichkeit beispielsweise von Wirbelsäule und Hüfte, zur Vorbeugung von Verschleiß und Beschwerden. Der Beckenboden wird einbezogen und aktiviert. Dehnung und Entspannung zum Ende der Stunde sorgen für einen guten Start in den Tag. Das Training wird auf mittlerem Niveau durchgeführt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene Isomatte, großes Handtuch oder Decke, bei Bedarf ein Getränk.

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1 Platz frei.

Pilates

Silke Bohlinger

Beginn: Mittwoch, 19.02.2025

12 Termine, Mi., 08:00 - 09:00 Uhr

Würmtalhalle Mühlhausen, Lehninger Str. 4, Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 251-9512

Pilates ist ein effizientes Training für Körper und Geist, das durch gesteuerte Atmung die Übungen unterstützt. Das Ganzkörpertraining stärkt nicht nur Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, sondern sorgt auch für Geschmeidigkeit, Beweglichkeit, eine gute Körpersymmetrie und aufrechtere Haltung.
Bitte mitbringen: eigene Isomatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, Handtuch, Getränk.

Der Kurs ist buchbar!

1 Platz frei.