VHS AKTUELL

VHS Gomaringen

Geschäftsstelle: Schlosshof 1, Tel.: 07072 9227990,

E-Mail: gomaringen@vhsrt.de

Für Kurzentschlossene! Am Sonntag!

Picknickkonzert – Matinee bei der Kulturhalle

Sie lassen sich nieder im Grünen rund um die Terrasse des Kultursaals (ausreichend Sitzgelegenheiten vorhanden) und bringen Essen und Getränke selbst mit. Dazu spielen von der Musikschule Steinlach e. V. die Big Band unter der Leitung von Steffen Hollenweger, die Saxophonics unter der Leitung von Michael Koch sowie das Jazztrio, das Joachim Gröschel leitet.

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So., 01. Juni 2025, 10:00Gottesdienst mit Pfarrer Peter Rostan, ca. 11:00 Konzert, Terrasse Kulturhalle,

bei Regen nur Konzert in der Kulturhalle, Haydnstraße 22! Eintritt frei!

Bitte beachten

Von Dienstag, 3.06., bis Donnerstag, 05.06.2025, sowie Dienstag, 10.06., bis Freitag, 13.06.2025, ist das Büro der VHS Gomaringen im Urlaub. Bei dringenden Fragen zu Kursen oder Anmeldung bitte direkt an die vhs-Zentrale in Reutlingen wenden, Tel. 07121 336 100. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Fit und entspannt durch den Sommer!

Mach mit, bleib fit! 60 Plus

Mit speziellen Übungen erhalten wir die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur, fördern Koordination, Gleichgewicht und Reaktion. Verschiedene Kleingeräte wie Theraband oder Hanteln unterstützen uns dabei. Entspannendes Dehnen rundet die Stunde ab.

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Mo., ab 23.06.2025, 17:30 - 18:30, 5 x, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum, 34,70 €, Angela Eißler

Kundalini-Yoga

Energie durch Bewegung, Atem und Meditation

253C267217 Di., ab 24.06.2025, 09:00 - 10:30, 5 x, Gomaringen, TanzEtage, 57,00 €, Katja Haas

Neu! Wirbelsäulengymnastik

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Do., ab 26.06.2025, 17:30 - 18:30, 4 x, Gomaringen, Schulhaus Stockach, 30,40 €, Angela Eißler

70 Plus: Bewegung ohne Bodengymnastik

In diesem Kurs fördern wir Mobilität, Sicherheit und Selbstständigkeit. Wir bauen Kraft auf und trainieren mit spielerischen Übungen die geistige und körperliche Beweglichkeit. Ziel ist, mit Spaß möglichst lange beweglich und fit zu bleiben.

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Mi., ab 02.07.2025, 16:30 - 17:30, 4 x, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum, 30,40 €, Angela Eißler, Birgit Treff

Sommerkurs: Pilates zum Kennenlernen

Kräftigungs- und Dehnungsübungen insbesondere der Körpermitte sowie Koordination bilden die Grundlagen dieses Ganzkörpertrainings. Durch die bewusste und präzise Durchführung der klassischen Pilates-Mattenübungen werden die tiefen Muskeln gekräftigt, entspannt und gedehnt.

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Di., ab 22.07.2025, 18:00 - 19:00, 6 x, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum, 45,60 €, Gesine Karoli

Hatha-Yoga: Sanftes Üben

255C261516 Sanftes Üben für Neu- und Wiedereinsteiger

Fr., ab 04.07.2025, 10:15 - 11:45, 4 x, Gomaringen, Schloss, Barocksaal, 45,60 €, André Engeroff

Sommerspecial: Yin-Yoga & Yoga Nidra

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der überwiegend im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Lang gehaltene Asanas dehnen die tiefsten Körperschichten und laden dich zum Loslassen ein. Anschließend findest du innere Ruhe und Tiefenentspannung im yogischen Schlaf (Yoga Nidra).

253C269142 Mo., 21.07.2025, 19:30 - 21:00, Gomaringen, Schloss, Bürgersaal, 13,10 €, Miriam Teuschel

Hatha-Yoga

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

253C261466 Do., ab 31.07.2025, 18:30 - 20:00, 5 x, Gomaringen, TanzEtage, Claudia Schulz

Hatha-Yoga: Sanftes Üben

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Do., ab 31.07.2025, 17:00 - 18:15, 4 x, Gomaringen, TanzEtage, 38,00 €, Claudia Schulz

253C261517 Sanftes Üben für Neu- und Wiedereinsteiger

Fr., ab 01.08.2025, 10:15 - 11:45, 5 x, Gomaringen, TanzEtage, 57,00 €, André Engeroff