vhs aktuell

Wohlfühlzeit zu zweit

In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden verschiedene Massagetechniken, die mit Daumen, Fingern und Handflächen ausgeführt werden. Ziel ist es, Verspannungen und Verkrampfungen gezielt zu lösen. Ergänzend dazu sorgen gegenseitige Mobilisations- und Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Der Kurs richtet sich an Paare, Freund/innen oder alle, die gemeinsam mit einer vertrauten Person entspannen und neue Massagetechniken kennenlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Hinweis: Die Anmeldung ist nur paarweise möglich. Die Kursgebühr ist pro Teilnehmer/in angegeben. Bitte mitbringen: Decke, großes Handtuch, Kissen, Massageöl sowie leichte und bequeme Bekleidung

Samstag, 29.11.2025, 09:30-17:00 Uhr, vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Claudia Pill-Olaru

Entschleunigung in der Adventszeit - im Takt des Hufschlags der Pferde

An diesem Adventssonntag spannen wir unsere Pferde an den vorweihnachtlich geschmückten Planwagen und entfliehen so für ein paar Stunden der Hektik dieser Tage. Eingehüllt in Schaffelle und dicke Wolldecken, mit Glühwein, Punsch und Gebäck an Bord, entschleunigen wir beim Hufschlag der Pferde und guten Gesprächen. Die Ausfahrt dauert ca. zwei Stunden und führt uns durch die schöne Region der "zehn Tausender" rund um Deilingen.
Sonntag, 30.11.2025, 14:00-16:00 Uhr, Deilingen, Treffpunkt Firma Rosszeit, Lauterbachstr. 35, Leitung: Joachim Schreijäg

Duftende Weihnachtsgeschenke

für Körper, Geist und Seele

Dieser Workshop ist für all jene gedacht, die gerne mit natürlichen Inhaltsstoffen individuelle Produkte für sich selbst oder als liebevolles Geschenk für andere herstellen möchten und auf chemische Zusätze der Industrie gerne verzichten. Die Rezepturen sind leicht und auch für Anfänger perfekt geeignet. Wir stellen ein weihnachtliches oder erfrischendes Raumspray, ein Massage- oder Körperöl, ein Badesalz und einen Roll-on her. Ein schöner persönlicher Gruß an Menschen, die uns am Herzen liegen!

Mittwoch, 03.12.2025, 19:00-21:00 Uhr, vhs, Marktplatz 19/1, Kursraum 2, Leitung: Birgit Hafner, Aromaexpertin, Pharma-technische Assistentin

Entspannung trifft Makramee

Du liebst Kreativität und Entspannung? Du bist offen für neue Wege, Dich zu entspannen und kreativ zu werden? Du magst neue Kontakte knüpfen oder alte vertiefen?
Dann heißen wir Dich herzlich willkommen in unserem Workshop. Hier kannst Du abschalten, zur Ruhe kommen und neue Methoden zur Entspannung, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und andere Entspannungsverfahren kennenlernen. Spüre nach während eines kreativen Angebots mit der Makramee-Technik.

Samstag, 06.12.2025, 16:00-19:30 Uhr, vhs, Marktplatz 19/1, Kursraum 2, Leitung: Martina Sommnitz, Entspannungstherapeutin, Tamara Semke

Folgende Veranstaltung (Heft 47) findet leider nicht statt:

Aufbruch: Deutsche Auswanderung in die USA

Donnerstag, 27.11.2025, 19:00-20:30 Uhr

Spaichingen, Bahnhof Eventlocation,

Referent: Timothy Schumacher