
Yoga ist nicht nur etwas für die Erwachsenen, sondern hat auch eine sehr positive Wirkung auf unsere Kinder. Neben der Verbesserung der Körperhaltung und der Koordination schult es auch die Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnisleistung und Ausdauer. Gleichzeitig macht es Spaß und bietet einen hervorragenden Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Unter anderem werden wir durch Bewegungsspiele, Körperhaltung (Asanas) und Atemübungen kindgerecht und altersentsprechend Yogaübungen erlernen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk
vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Sandra Geiger, Erzieherin
Freuen Sie sich auf einen kreativen Samstag voller Farbe und Inspiration. In diesem Workshop experimentieren die Teilnehmenden mit unterschiedlichen Methoden, um beeindruckende Strukturen und Effekte zu erschaffen – etwa durch die Verwendung von Spachtelmasse, Sand oder innovativen Farbtechniken. Acrylfarben bieten eine Fülle an Ausdrucksmöglichkeiten und ermöglichen sowohl filigrane Details als auch dynamische Texturen.
Samstag, 10.01.2026, 10:00-16:00 Uhr, Stadthalle, Sallancher Straße 2, Nordflügel, Raum 4 (Eingang Seite Alleenstr.), Leitung: Xenia-Irene Szasz
Erleben Sie die Freude am Musizieren mit der Veeh-Harfe, auch bekannt als Zauberharfe! Dieses einfache Saiteninstrument, ähnlich der Tischzither, ermöglicht Ihnen das Musizieren ohne Vorkenntnisse: Ein Notenblatt wird unter die Saiten gelegt, und schon können Sie loslegen. In diesem Kurs erarbeiten wir gemeinsam bekannte Melodien und spielen sie in der Gruppe. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich – die Veeh-Harfe lädt alle ein, Musik in entspannter Atmosphäre zu genießen. Ideal auch für Senioren und Menschen mit Handicap. Bringen Sie Ihr eigenes Instrument mit oder nutzen Sie eine Leihharfe des Kursleiters.
4-mal dienstags, ab Di., 13.01.26, 10:30-11:30 Uhr, vhs, Marktplatz 19/1, Kursraum 1, Leitung: Jürgen Jäger
In diesem Trommelkurs spielen wir gemeinsam auf Djemben, traditionellen afrikanischen Handtrommeln. Die Trommeln stehen vor uns auf dem Boden, und wir schlagen sie mit den Händen an, um kraftvolle Rhythmen zu erzeugen. Das Trommeln fördert nicht nur unsere Beweglichkeit und Koordination, sondern schenkt uns ein Gefühl für Rhythmus und unterstützt unsere Konzentration. Dieser Kurs lädt dazu ein, kreativ zu werden, Gefühle auszudrücken und überschüssige Energie spielerisch zu nutzen. Hier trommeln wir zusammen, denn Trommeln verbindet und macht Freude. Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede/r ist willkommen.
4-mal dienstags, ab Di., 13.01.26, 11:45-12:45 Uhr, vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Jürgen Jäger
Reisende berichten: Rund um Westeuropa
Dieser Bilder-Vortrag zeigt eine eindrucksvolle Kreuzfahrt mit der MS Berlin rund um Westeuropa – mit vielen Landausflügen zu kulturellen Höhepunkten. Von Bremerhaven geht es über London und das geheimnisvolle Stonehenge nach Frankreich zum Mont-Saint-Michel. In Spanien besuchen wir Santiago de Compostela, Sevilla, Granada mit der Alhambra und Barcelona. In Portugal erwarten uns Porto und Lissabon. Den Abschluss bildet das mondäne Nizza an der Côte d’Azur. Dazwischen: Erholsame Seetage, eindrucksvolle Bilder und spannende Einblicke in Geschichte und Kultur.
Dienstag, 13.01.2026, 19:00-20:30 Uhr, Gymnasium, Sallancher Straße 5, Musikraum 117, Referent: Franz Schuhmacher