VHS Außenstelle Huchenfeld

Schirmherrin: Ortsvorsteherin Melanie Kirchgessner

Örtliche Leitung: Barbara Winter

Telefon: 07231/788008

E-Mail: huchenfeld@vhs-pforzheim.de

Semesterprogramm - Februar 2025

Afrikanische Küche

Berthe Ngnoubamdjum

Freitag, 07.02.2025, 18:00-21:45 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Küche

Gebühr 49,00 €; inkl. 18,00 € Lebensmittel

Kursnummer 242-7315 K

Die Küche Afrikas beinhaltet eine Vielzahl exotischer Zutaten. Neben Plantains (Kochbananen), Maniok und Yamswurzeln geben Ingwer, Piment und Knoblauch dem Ganzen den würzigen, ausgefallenen Geschmack.

Wir kochen und genießen heute:

· Feiner Jolofreis mit Mixgemüse,

· Tomatensoße mit Gemüse und Rindfleisch, als Beilage gekochte Yams Wurzel,

· Egussi mit Blattgemüse und Fufu.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Topflappen, Restebehälter, Schreibzeug, Schürze, Getränk für den eigenen Bedarf, evtl. Haargummi für langes Haar.

Ätherische Öle

Stephanie Jüngling

Samstag, 15.02.2025, 10:00-13:00 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Raum 15, Informatikraum

Gebühr 32,00 €; inkl. 3,50 € Material

Kursnummer 242-7311 K

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen. Sie werden aus frischen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Wurzeln und Zweigen oder auch aus ganzen Pflanzen gewonnen. Je nach Pflanzenart unterscheiden sie sich in ihren Duftnoten, Eigenschaften und Anwendungsbereichen.

Ätherische Öle können wohltuend, beruhigend oder auch belebend wirken und sowohl seelische als auch körperliche Beschwerden lindern.

In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für den Umgang, die Nutzung und vielseitige Anwendung von ätherischen Ölen im Alltag. Auf Gegenanzeigen wird eingegangen.

Fit bleiben im Alltag

Fitnessgymnastik für Frauen

Brigitte Behlich

Beginn: Donnerstag, 20.02.2025

12 Termine, Do., 09:15 - 10:15 Uhr

Hochfeldhalle Huchenfeld, Zum Nagoldblick 4-6

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 251-7306

Auch im Alter wollen wir noch vital und fit bleiben!

Mit viel Spaß und bei Musik trainieren wir wichtige körperliche Fähigkeiten wie Ausdauer, die Muskelkraft, einen stabilen Rücken, eine gute Koordination und unsere Beweglichkeit. Die Stunde beenden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit.

Bitte mitbringen: Isomatte und Sportkleidung.

Fit bleiben im Alltag

Fitnessgymnastik für Frauen

Brigitte Behlich

Beginn: Donnerstag, 20.02.2025

12 Termine, Do., 10:30 - 11:30 Uhr

Hochfeldhalle Huchenfeld, Zum Nagoldblick 4-6

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 251-7307

Wir beginnen die Sportstunde mit teilweise leichten Aerobic-Schritten und Koordinationsübungen zur Aufwärmung.

Um unsere Muskulatur zu kräftigen, folgen Übungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit Musik, viel Spaß und Abwechslung machen wir uns fit. Ein starker Rücken, unsere Bein- und Bauchmuskulatur, Ausdauer und ein gutes Gleichgewicht sind immer unser Ziel. Dehnübungen und eine kleine Entspannungseinheit runden am Ende der Stunde unser Fitnessprogramm ab.

Bitte mitbringen: Isomatte und Sportkleidung.

Englisch A1

für Wiedereinsteiger*innen

für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Julie Heintz

Beginn: Montag, 24.02.2025

10 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Raum 15, Informatikraum

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 251-7310

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen konzipiert. In Dialogen und Gruppenarbeit üben wir die Grundzüge der englischen Sprache ebenso wie das aktive Sprechen und das Hörverständnis für Alltagssituationen.

Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben!

Englisch A2/B1 – Auffrischungskurs

für Teilnehmer*innen mit guten Vorkenntnissen

Julie Heintz

Beginn: Dienstag, 25.02.2025

10 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Raum 15, Informatikraum

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 251-7311

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit guten Grundkenntnissen, die ihr Englisch auffrischen wollen.

Mit Spaß, Konversation, Gruppenarbeit und Grammatik-Übungen werden wir diese Kenntnisse vertiefen.

Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben.

Englisch B1/B2

für Fortgeschrittene

Volker Mössner

Beginn: Mittwoch, 19.02.2025

13 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Raum 15, Informatikraum

Gebühr 115,00 €

Kursnummer 251-7312

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit guten Englischkenntnissen gedacht, die ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen wollen.

Lehrbuch wird vom Kursleiter bekannt gegeben.

Anmeldung unter www.vhs-pforzheim.de

Telefon 07231/3800-0

Kursinformation über die örtliche Leitung

Telefon 07231/788008

Es gelten die „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“, siehe vhs-Programm.