VHS Außenstelle Unterensingen 2. Semester

Unterensingen

Leiterin: Ingrid Müller

Kanalstraße 1/1

72669 Unterensingen

Telefon: 07022 65476

E-Mail: unterensingen@vhsnuertingen.de

Geschäftszeiten:

Montag bis Donnerstag 13:00 - 15:00 Uhr

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse (für die Kursbestätigung) und Ihre Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie benachrichtigt. Wir buchen die Kursgebühr nach Kursbeginn ab. Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Atem - Entspannung - Wirbelsäule

Kerstin David

Dies ist eine sanfte, ruhige und schonende Gymnastik mit Schwerpunkt im Wirbelsäulenbereich. Die Kurse dienen der Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden. Sie können kein Ersatz für eine krankengymnastische Therapie sein. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit dem Arzt halten. Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung

35826

14-mal, montags, ab 16.09.24

20:00-20:45 Uhr

Kein Kurs am 11.11. und 09.12.24

Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 54,60 €

35825

14-mal, montags, ab 16.09.24

19:00-19:45 Uhr

Kein Kurs am 11.11. und 09.12.24

Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 54,60 €

35824

14-mal, montags, ab 16.09.24

18:00-18:45 Uhr

Kein Kurs am 11.11. und 09.12.24

Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 54,60 €

35822

14-mal, montags, ab 16.09.24

10:00-10:45 Uhr

Kein Kurs am 11.11. und 09.12.24

Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 54,60 €

35821

14-mal, montags, ab 16.09.24

09:00-09:45 Uhr

Kein Kurs am 11.11. und 09.12.24

Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 54,60 €

Qi Gong

Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität

Monika Merkle

Qi Gong ist ein altes chinesisches System der Gesundheitsförderung. Es ist ein ganzheitliches Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst, womit positive gesundheitliche Wirkungen erzielt werden können. Qi Gong eignet sich für Menschen, die gesund bleiben wollen, unabhängig von Alter und Flexibilität.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk

32810

12-mal, mittwochs, ab 18.09.24

08:45-10:00 Uhr

Unterensingen, Ortsmitte, Bürgertreff

Gebühr: 86,00 €

Pilates in Präsenz

Ivonne Colin

Der Kurs findet 14 tgl. im Wechsel mit dem Pilates Online-Kurs von 09:00-10:00 Uhr statt. Anmeldung zum Online-Kurs über die Kursnummer 35601O.

Mitzubringen: dehnfähige Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk

35801A

7-mal, donnerstags, 14 täglich ab 10.10.24

10:40-11:40 Uhr Unterensingen, Bettwiesenhalle, Gymnastikraum

Gebühr: 41,10 €