VHS Außenstelle Zweiflingen

Ganzkörpertraining Einsteiger (Kursnr. 25132218-1)

Mit viel guter Laune gehen wir gemeinsam den Weg in Richtung stärker, straffer, wohlfühlen! Der Kurs besteht überwiegend aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ob kleinere Gewichte eingesetzt werden, entscheiden wir individuell. Für noch mehr Motivation lassen wir uns immer von guter Musik begleiten.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Übungsmatte.

Di., 24.6.2025 – Di., 29.7.2025, 6 Termine von 18.15 – 19.15 Uhr Sporthalle Zweiflingen mit Maike Liebhaber

Kosten 39,– €

Ganzkörpertraining Fortgeschrittene (Kursnr. 25132219-1)

Mit viel guter Laune gehen wir gemeinsam den Weg in Richtung stärker, straffer, wohlfühlen. Dieser Kurs hält zusätzlich zu den bekannten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch einige Übungen mit Zusatzgewicht in Form von Bändern, Hanteln und Co. parat. Auch hier darf gute Musik natürlich nicht fehlen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Übungsmatte.

Di., 24.6.2025 – Di., 29.7.2025, 6 Termine von 19.30 –20.30 Uhr Sporthalle Zweiflingen mit Maike Liebhaber

Kosten 39,– €

Anmeldung:

Online: www.volkshochschule-oehringe.de

E-Mail: volkshochschule@oehringen.de oder Tel. 07941/6842-50

In Zweiflingen

E-Mail: marion.hauff@oehingen.de oder Tel. 07948/9419-18

Di., 10.00 – 11.30 Uhr und Do., 15.30 – 17.00 Uhr