vhs in Dielheim

L61033 BeBoWorkshop: Beckenbodentraining
Der BeBo Workshop für Frauen, vermittelt die Anatomie des Beckens und den Zusammenhang von Beckenboden und der Körperhaltung. Es werden Übungen zur Kräftigung, Entspannung des Beckenbodens und zur Prävention und Schutz vor Belastung in Alltagssituationen erlernt.
Leitung: Jana Passingerová
Dielheim, Rathaus-Nebengebäude DG, Rauenberger Str. 4
Samstag, 5. Juli, 14:30 - 17:30 Uhr
Gebühr: 48,00 Euro