VHS in Forchtenberg

Das neue Semester startet Ende Februar. Das Programm ist online auf der Homepage der VHS zu finden. Anmeldungen sind bereits online und auch telefonisch oder per E-Mail möglich. Das gedruckte Programmheft liegt an den üblichen Auslagestellen, wie z.B. in den Rathäusern, aus. Wir freuen uns und hoffen, dass für jeden etwas in unserem Angebot dabei ist.

Neuer Kurs im kommenden Semester

Hatha-Yoga für Anfänger – auf und mit dem Stuhl – in Sindringen

Schon kurze Yogasequenzen zwischendurch fördern die körperliche und mentale Gesundheit und steigern die Resilienz für die Anforderungen des Alltags. Mit oder auf dem Stuhl lassen sich diese Yogasequenzen leicht in den Alltag integrieren.

Wir verbinden verschiedene Hatha-Yogahaltungen (Asanas) mit unserem Atem und lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment. Damit stärken wir unsere physischen und psychischen Ressourcen und starten erfrischt und gelassen in die Herausforderungen des Tages.

Dieser Kurs ist ohne Altersbeschränkung und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sehr gut geeignet.

Donnerstag, 6.3.2025, 11.15 – 12.30 Uhr, 10-mal, 85,00 € mit Gabriele Dehde, Limeshalle Sindringen, Vereinsraum. Dieser Kurs wird auch als Kleingruppe stattfinden.

In Zusammenarbeit mit den Landfrauen Sindringen (… und nein, es ist leider kein Hatha-Butten-Yoga Kurs).

Anmeldung bei der VHS Forchtenberg jederzeit per E-Mail an forchtenberg@vhskuen.de oder über die Homepage der VHS Künzelsau www.vhs-kuen.de oder Tel. 07947/940878 (Außenstelle Forchtenberg) oder VHS Künzelsau 07940/92190.