VHS-Info

Dr. Elke Ehrsam

Eschenrain 29

74199 Untergruppenbach

Tel. 07131/9965-869

E-Mail: untergruppenbach@vhs-heilbronn.de

Seit 23. Juli 2025 sind die Kurse des Herbst-Winter-Semesters online auf der Homepage der VHS Heilbronn unter www.vhs-heilbronn.de buchbar. Am 13. September werden die Programmhefte für Untergruppenbach mit dem echo an alle Haushalte verteilt.

Folgende Kurse beginnen im September

Y307A242 IDOGO-Qigong

15x ab Freitag, 19. September 2025, 17.00 – 18.15 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

120,00 €

Brigitte Szopa

Y337A470 „Laufend“ durch Herbst und Winter

Wir werden gemeinsam unterschiedliche Strecken und Untergründe laufen, um unsere Form über die kalte Jahreszeit zu erhalten. Pro Kurseinheit kommen ca. 10 km zusammen.

12x ab Montag, 22. September 2025, 18.00 – 19.30 Uhr

Untergruppenbach, Treffpunkt am Parkplatz Stettenfelshalle/Freibad

100,00 €

Heike Wiesinger

Y305A012 Kundalini-Yoga

10x ab Montag, 22. September 2025, 19.30 – 21.15 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

112,00 €

Claudia Müller

Y322A551 twerXout^R – rhythmisch fit

Das Training in ständiger Squat-Position lässt Beine und Po so richtig brennen! Durch die vielen tänzerischen Einheiten wird die Kondition verbessert und die Koordination sowie kognitive Fähigkeiten gefördert. Es ist unglaublich schweißtreibend und lässt die Kalorien purzeln. Wir lernen zusammen die richtige Technik des Twerkens und kombinieren die Übungen mit einfachen Tanzabfolgen aus verschiedenen Tanzstilen wie Reggaeton, Afro, Dancehall und Hip-Hop.

7x ab Montag, 22. September 2025, 19.30 – 20.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

52,00 €

Leonie Käfer

Y426A142 Spanisch A1.4

12x ab Dienstag, 23. September 2025, 18.00 – 19.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

144,00 €

Alaitz Garay Bilbao

Y303A220 Die Feldenkrais-Methode

10x ab Mittwoch, 24. September 2025, 18.45 – 20.00 Uhr

Unterheinriet, E.-Schweizer-Grundschule

80,00 €

Béatrice Kachel

A304A505 Hatha-Yoga, verbunden mit dem Atem

14x ab Mittwoch, 24. September 2025, 17.15 – 18.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelshalle

99,00 €

Doris Walz

Y331A204 FitMix

für Frauen und Männer

12x ab Mittwoch, 24. September 2025, 20.30 – 21.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelshalle

68,00 €

Sandra Musial

Y408A253 Französisch Conversation A2

12x ab Mittwoch, 24. September 2025, 17.00 – 18.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

144,00 €

Jean-Claude Behr

Y408A356 Französisch Conversation B2

12x ab Mittwoch, 24. September 2025, 19.00 – 20.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

144,00 €

Jean-Claude Behr

Y303A410 Workshop: Die Feldenkrais-Methode, Teil 1: Kiefer und Nacken

Bei Problemen heißt es oft: „Beiß die Zähne zusammen“. Diese Reaktion, zusammen mit Zähneknirschen – oft unbewusst oder im Schlaf – kann nicht nur zu Verspannungen im Bereich der Kiefergelenke führen, sondern auch Nacken, Schultern und Augen in Mitleidenschaft ziehen. Die Verspannungen können einhergehen mit Beschwerden und Schmerzen, auch in anderen Bereichen des Körpers, z. B. im Rücken. Lernen Sie, die Folgen (un)bewusster Verspannungen zu erkennen und gezielt betroffene Bereiche zu entspannen. Werden Sie schneller wieder schmerzfrei.

Freitag, 26. September 2025, 17.30 – 21.00 Uhr

Unterheinriet, E.-Schweizer-Grundschule

26,00 €

Béatrice Kachel

Y325A403 Zumba^R Fitness

14x ab Freitag, 26. September 2025, 19.00 – 20.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

80,00 €

Andreea Tiron

Y307A101 Qigong

14x ab Montag, 29. September 2025, 9.30 – 11.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

134,00 €

Iris Schepke

Y275A118 Kräuterseifen

Seifen reinigen die Haut, bilden einen angenehmen Schaum und hinterlassen ein gutes Hautgefühl. Unsere selbst hergestellten Seifen, verfeinert mit Kräutern, sparen Verpackungsmüll und eignen sich zudem wunderbar als Geschenk.

Montag, 29. September 2025, 18.00 – 21.00 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

20,00 € plus ca. 12,00 € Material/Skript

Claudia Berlet

Y271A118 Herbstliche Mitbringsel

Aus Naturmaterialien und Papier werden drei verschiedene Kleinigkeiten gebastelt, die jeden bezaubern. Perfekt geeignet als Geschenk oder Deko.

Dienstag, 30. September 2025, 17.30 – 19.30 Uhr

Untergruppenbach, Stettenfelsschule

12,00 € plus 10,00 € Material

Sabine Püschel

Anmeldungen online jederzeit über www.vhs-heilbronn.de und telefonisch oder per E-Mail über die VHS-Außenstelle.