VHS Künzelsau

Anmeldungen für alle Veranstaltungen bitte per E-Mail info@vhskuen.de, telefonisch 07940/9219-0 oder online www.vhs-kuen.de

Internationaler Yoga-Tag

Samstag, 21.6.2025, 10.30 – 18.00 Uhr, 1-mal

Seit 2015 findet weltweit alljährlich am 21. Juni der internationale Tag des Yoga statt. Nach den erfolgreichen Veranstaltungen in den letzten Jahren gestaltet die VHS Künzelsau in Kooperation mit dem Berufskolleg Waldenburg gemeinnütziger e.V., dem IPG Waldenburg – Institut für präventive Gesundheitsförderung, der Stadt Waldenburg, dem Santulan-AUM-Kurzentrum, Santulan Veda e.V. Öhringen, der AOK Gesundheitskasse und den Volkshochschulen Künzelsau, Öhringen, Crailsheim und Schwäbisch Hall den internationalen Yoga-Tag am Samstag, 21. Juni 2025 in Waldenburg. Alle Interessierten, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sind herzlich eingeladen, mitzumachen. Der Yoga-Tag findet in Waldenburg am Berufskolleg, Eichenstraße 11–13 statt. Bei schönem Wetter werden auch Kurse im Freien angeboten. Nähere Details sind über die jeweilige Homepage der Kooperationspartner verfügbar oder direkt in der VHS-Geschäftsstelle Künzelsau.

Vinyasa Yoga Zwischenkurs

Montag, 23.6.2025, 18.00 – 19.15 Uhr, 4-mal

Vinyasa Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Bewegungen (Asanas) synchron zum Atem ausgeführt werden. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Sie mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder, insbesondere um die Wirbelsäule, sodass Verspannungen und andere Beschwerden gelindert oder ihnen vorgebeugt werden kann. Es ist für jedes Alter geeignet.

Mit Alexander Weber, Bürgersaal im Johanniterhaus Krautheim

Aqua Yoga

Dienstag, 24.6.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, 5-mal

Aqua-Yoga ist eine Kombination von Yoga an Land und im Wasser. Der erste Teil der Stunde findet auf den eigenen Yogamatten auf der Wiese im Freibad statt, um mit sanften Übungen den Körper geschmeidig werden zu lassen. Danach geht es ins Wasser, dort werden fließende Bewegungen, Gleichgewichtsübungen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen kombiniert.

Mit Sonja Ebert, Freibad Langeburg

Ausstellung Würth: Einblicke in die Geschichte der Panzerentwicklung

Mittwoch, 25.6.2025, 13.15 – 15.00 Uhr, 1-mal

Unter dem Motto „Einblicke in die Geschichte der Panzerentwicklung“ bietet Würth Industrie Service allen Interessierten eine Besichtigung dieser Ausstellung an.

Mit Armin Rother, Würth Industrie Service GmbH & Co. KG Bad Mergentheim

Garten für die Artenvielfalt, Rundgang durch den Hortus Vita Fera

Mittwoch, 25.6.2025, 18.00 – 20.00 Uhr, 1-mal

Das von Markus Gastl entwickelte 3-Zonen-Konzept (auch Hortus-Prinzip genannt) wird in einem Rundgang durch den Garten näher erläutert. Folgenden Fragen wird auf den Grund gegangen: Wie kann ich unsere Insekten-Welt schützen? Durch welche Module bringe ich mehr Vielfalt in den Garten? Wie gärtnere ich nachhaltig? Wie gesundet unser Boden, damit unsere Nutzpflanzen optimal versorgt werden? Wie gelingt Humusaufbau? Gemüseanbau bei großer Hitze, gibt es Erleichterung? Wie gelingt der Anbau von Gemüse ohne Gift und Kunstdünger? Der 3-Zonen-Garten als Weiterentwicklung zur reinen Permakultur und zum reinen Naturgarten gibt Antwort auf diese Fragen. Die Dozentin ist Hortus-Botschafterin und Hobbygärtnerin. Ersatztermin bei Regen: 3. Juli.

Mit Sandra Schmitt, Simprechtshausen, Lausenweg 8

Steinbruch in Laibach

Mittwoch, 25.6.2025, 17.00 – 18.30 Uhr, 1-mal

Bei diesem Werkstatt- und Steinbruchbesuch wird gezeigt, wie Muschelkalk gewonnen und weiterverarbeitet wird. Dabei werden die verschiedenen Methoden bei der Gewinnung, dem Abbau und der Weiterverarbeitung gezeigt.

Mit Martin Westermann, Steinbruch in Laibach

Mediation – Durch besseres Streiten zu besseren Lösungen

Donnerstag, 26.6.2025, 19.00 – 20.30 Uhr, 1-mal

Mediation ist ein Verfahren, um mithilfe von neutralen Dritten aus den unterschiedlichen Interessen der Beteiligten das Beste zu machen. Statt Streit zu vermeiden, geht es darum, bessere Lösungen zu finden, die die Interessen aller Beteiligten anerkennt und ausgleicht. Veranschaulicht anhand von Beispielen aus Erbrecht, Familienrecht und Nachbarschaftsstreitigkeiten.

Mit Birgit Böhringer-Jost, Rathaus Dörzbach Sitzungssaal

Vinyasa Yoga

Freitag, 27.6.2025, 9.00 – 10.15 Uhr, 4-mal

Die Übungen werden synchron zum Atem ausgeführt, dadurch vertieft sich Ihr Körpergefühl und Sie kommen mental zur Ruhe. Die Stunde soll Ihnen Freude bereiten und zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit verhelfen. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe und Sie lernen, die Gedanken loszulassen. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Mit Martina Gleiß, Ev. Gemeindehaus Niedernhall

Mosaik – Herz oder Hausnummer

Samstag, 28.6.2025, 13.00 – 17.30 Uhr, 1-mal

... oder andere kreative Motive lassen sich mit dieser Technik wunderbar gestalten. Die alte Kunst des Mosaik-Legens hat bis heute nichts von ihrer Faszination verloren, erhält aber mit neuen Elementen ein modernes Gesicht. Die Mosaik-Künstlerin Manuela Landig möchte die Kursteilnehmer am Glück, mit den Händen zu arbeiten, teilnehmen lassen. Das entspannt, erdet und macht einfach glücklich.

Mit Manuela Landig, Hermann-Lenz-Haus, Künzelsau

Kleine Menschen mit großen Manieren – Kinder/Jugendliche von 10 bis 14 Jahren

Samstag, 28.6.2025, 10.00 – 15.00 Uhr, 1-mal

An diesem Tag beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:

Benehmen im Restaurant. Der richtige Umgang mit Messer und Gabel. Wie decke ich eine Tafel richtig ein ( u.a. Serviettenformen kennenlernen und falten). Gemeinsam genießen wir ein 3-Gänge-Menü inklusive einem Getränk, indem wir das Erlernte anwenden. Damit ihr nach dem Mittagessen nicht müde werdet, lernt ihr das Alte Amtshaus bei einer Rallye kennen. Am Ende bekommt ihr von uns noch ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme.

Mit Sandra Schmitt, Hotel Altes Amtshaus Mulfingen-Ailringen