VHS-Kurs für werdende Mütter

Fit durch die Schwangerschaft

Ein neuer Kurs der Volkshochschule Mosbach richtet sich an Schwangere ab der 13. Woche. Ziel ist es, durch gezielte Bewegung während der Schwangerschaft körperlich aktiv zu bleiben. Das Training wurde speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt.

Das Programm umfasst Kräftigungsübungen, sanftes Ausdauertraining sowie Entspannungselemente. Die Teilnahme ist bis zur Geburt möglich.

Kursbeginn

Der sechsteilige Kurs unter der Leitung von Anita Dörschel beginnt am Montag, dem 28.04., und findet jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr im Gymnastikraum der Hardbergschule in der Pfalzgraf-Otto-Straße 41 statt.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle der VHS unter der Rufnummer 06261/918660-0 sowie online unter www.vhs-mosbach.de entgegen. (pm/red)