VHS-Kursübersicht nach Bereichen

Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass eine Anmeldung notwendig ist.

Tipp der Woche

Top Fotos: Fotografieren mit dem Smartphone (261BR50172)

Di., 5.5.2026, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 34 €

Smartphones bieten eine praktische Alternative zur Fotokamera. Wer dann noch die kleinen Tipps und Tricks kennt und auch weiß, wie einfache Fotoregeln mit dem Smartphone umgesetzt werden können, kann damit eindrucksvolle Fotos machen. Sie lernen, neben einer intensiven Erklärung des Smartphones, vor allem die Kniffe und Regeln kennen, die aus einem einfachen Foto ein kleines Kunstwerk machen können. Der Kurs ist für alle Smartphones mit einer eingebauten Kamera geeignet. Auf Anfrage kann ein Leihgerät gestellt werden. Bitte geben Sie dies bei Anmeldung an.

Mensch, Gesellschaft, Umwelt

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation: So war das doch gar nicht gemeint (261BR10640)

Do., 7.5.2026, 19.00–21.00 Uhr, 1x, 14 €

eID und eWallet – fit für die digitale Zukunft (online) (261BR10476)

Mi., 17.6.2026, 19.00–20.30 Uhr, 1x, 0 €, Anmeldeende: 12.6.2026

Führung über den jüdischen Friedhof Heinsheim – Spuren jüdischen Lebens im Kraichgau (261BR10820)

Mi., 8.7.2026, 17.30–19.00 Uhr, 1x, 10 €

Gesundheit und Ernährung

Epigenetik und Stressresilienz (261BR30302)

Do., 30.4.2026, 18.30–20.00 Uhr, 1x, 7 €

Dynamisch und kraftvoll im Zentrum – das Becken nach der Franklin-Methode (261BR30207)

Sa., 9.5.2026, 14.00–16.30 Uhr, 1x, 16 €

Hatha-Yoga „Der Sonnengruß“ für Einsteiger und Wiedereinsteiger (261BR30135)

Sa., 16.5.2026, 10.00–12.15 Uhr, 1x, 15 €

Kundalini-Yoga (261BR30143)

Mo., 8.6.2026, 17.00–18.30 Uhr, 8x, 76 €

Gesund durchs Alter (261BR30330)

Do., 11.6.2026, 18.30–20.00 Uhr, 1x, 11 €

Lange war Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit. Heute wird der Traum von einer längeren, gesünderen Lebensphase im Alter aktiv verfolgt. Viele nähern sich in der zweiten Lebenshälfte dem Idealbild der „Best Agers“ aus der Marketingwelt an. Es werden konsequent Präventionsgedanken in Form eines gesunden Lebensstils in die Tat umgesetzt. An diesem Abend geht es um folgende Fragen:

Was passiert in unserem Körper beim Alterungsprozess? Was kann ich zum Fitbleiben beitragen?

Werden Vitamine und Arzneimittel im Körper im Alter anders aufgenommen? Zusammen- und Wechselwirkungen von Medikamenten? Wie schütze ich mich gegen Erschöpfung bei der Pflege eines Angehörigen? Wo kann die Naturheilkunde helfen?

Kundalini-Yoga (261BR30144)

Fr., 12.6.2026, 17.45–19.15 Uhr, 7x, 66 €

Entgiftung und Säure-Basen-Haushalt (261BR30322)

Fr., 12.6.2026, 19.00–21.30 Uhr, 1x, 16 €

Qigong im Salinenpark (261BR30156)

Di., 16.6.2026, 9.00–10.15 Uhr, 6x, 33 €

Qigong im Salinenpark (261BR30157)

Di., 16.6.2026, 18.00–19.15 Uhr, 6x, 33 €

Gendermedizin – warum Frauen eine andere Medizin brauchen (261BR30303)

Do., 18.6.2026, 18.30–20.00 Uhr, 1x, 15 €

Vorher – nachher: ein neuer Typ für Frauen (261BR30430)

Fr., 19.6.2026, 18.00–21.00 Uhr, 1x, 70 €

Attraktivität kennt kein Alter. Tipps und Tricks, jünger auszusehen (261BR30431)

Fr., 19.6.2026, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 70 €

Wie wir (uns) gesund gehen! (261BR30332)

Sa., 20.6.2026, 10.00–12.30 Uhr, 1x, 23 €

Baumyoga (261BR30145)

Fr., 26.6.2026, 18.00–19.30 Uhr, 1x, 10 €

Medien und IT

Effektives Arbeiten mit Word für Einsteiger*innen (261BR50120)

Sa., 9.5.2026, 9.15–13.00 Uhr, 2x, 89 €

Social Media für Senior*innen: WhatsApp, Instagram, TikTok, X und YouTube leicht erklärt (261BR50150)

Di., 19.5.2026, 14.00–16.15 Uhr, 1x, 24 €

Wissen Sie, was Google oder ChatGPT über Sie wissen? für die Generation 50+ (261BR50151)

Mi., 20.5.2026, 10.15–13.15 Uhr, 1x, 32 €

iPhone und iPad: Aufbaukurs mit Antworten auf all Ihre Fragen (261BR50173)

Mi., 20.5.2026, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 34 €

Smartphone-Fotowalk Fotografieren mit dem Smartphone in der Praxis (261BR50171)

Do., 18.6.2026, 17.30–19.45 Uhr, 1x, 26 €

Sprachen

Arabisch für die Reise für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse am Wochenende (261BR40101)

Sa., 16.5.2026, 14.00–16.15 Uhr, 2x, 44 €

Kultur und Gestalten

Acrylmalen mit Spachteltechnik und Strukturpaste (261BR20766)

Do., 7.5.2026, 17.30–21.30 Uhr, 1x, 26 €

Alte Handarbeitstechniken neu entdeckt: Occhi-Spitzen (261BR20962)

Sa., 9.5.2026, 14.00–17.00 Uhr, 1x, 29 €

Malen mit Ölfarben für Anfänger*innen (261BR20721)

Fr., 12.6.2026, 17.00–20.00 Uhr, 1x, 25 €

Rakeln nach Gerhard Richter – Acryl-Malworkshop (261BR20732)

Do., 18.6.2026, 17.00–20.00 Uhr, 1x, 25 €

Bildhauertage im Schloss: Skulptur aus Stein (261BR20820)

Fr., 17.7.2026, 12.00–20.00 Uhr, 3x, 170 €

Junge VHS

Acrylmalen im Atelier für Kinder ab 7 Jahren (261BR20776)

Fr., 8.5.2026, 15.00–17.00 Uhr, 1x, 20 €

Kunstcamp – Unterwegs in der Natur mit Farben und Pinsel für Kinder von 7 bis 12 Jahren (261BR20775)

Mo., 3.8.2026, 9.30–12.30 Uhr, 4x, 80 €

Computerwissen für Schüler*innen der 4. Klasse (261BR50180)

Mo., 7.9.2026, 11.45–13.45 Uhr, 3x, 51 €

Ihr Kontakt zur VHS Unterland in Bad Rappenau, Heinsheimer Str. 16

Bürozeiten:

Dienstag–Donnerstag: 9.30–12.00 Uhr, Donnerstagabend: 17.00–19.00 Uhr

Tel. 07264/4807

Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de

Internet: www.vhs-unterland.de