vhs KW06/25

Volkshochschule Gärtringen – Außenstelle der vhs Herrenberg
Leitung: Meike Reese
Geschäftsstelle: im Samariterstift
Kirchstr. 17, EG links, Gertr.-Koch-Zimmer
Tel.-Nr.: 07034.923-150, Fax 07032.270327
E-Mail: gaertringen@vhs.herrenberg.de
Öffnungszeiten: montags 15 – 18 Uhr, freitags 11 – 13 Uhr.
Anfragen unter der Woche bitte per E-Mail senden oder auf dem AB hinterlassen für eine zeitnahe Rückmeldung.

Aktuelles: Die Tanzkurse wurden aktuell vorerst für das Semester abgesagt!

vhs 1. Semester 2025 – Freie Plätze:
GÄ 32 PEKiP-Prager Eltern-Kind-Programm – Für Babys geb. Aug. – Okt./Nov. '24, B. Hirt, Mo. 9:30-11 Uhr, 10T ab 17.02.25, inkl. 1x Familien-Pekip am Samstag, 130,00 €, Villa Schwalbenhof, gr. Seminarraum 2.OG, 5 Pl.: PEKiP begleitet Sie und Ihr Baby mit individuellen Bewegungs- und Spielanregungen.

GÄ 47.ff Klass. Ballett für Kinder: J. Plevan, PR-Halle, je 16 Termine ab 20.02.25, 153,00 € ab 4 Teiln., 133,00 € ab 5 Teiln. Neue Kinder kommen gerne zum Schnuppern nach Anmeldung.

GÄ 47.00 Kurs I: Anfänger*innen ab 5 Jahren, Do. 15-16 Uhr, 6 Pl.

GÄ 47.01 Kurs II: Fortgeschr., Do. 16-17 Uhr: Ballett kann die Koordination der Kinder verbessern, Haltungsschäden vorbeugen, ihre Musikalität fördern und sich positiv auf ihre Konzentration auswirken. Intensive Bodenübungen stabilisieren die Muskulatur.

Neue Angebote:
GÄ 35 Spanisch für Anfänger*innen A1.1, M. Robles de Krauß, Do. 18-19:30 Uhr, 12T ab 13.03.25, 145 € ab 5 Teiln. + Material, LU-Schule UG VKL-Raum: Mit viel Freude erlernen wir die spanische Sprache in einem neuen, kleinen Kurs. Dabei wird viel gesprochen. Lehrbuch: „Caminos hoy A1"

NEU: GÄ 22 Fit werden + Fit bleiben bis ins hohe Alter: Effektives Alltagstraining – auch für Senioren, I. Thullner, Mi. 19-20 Uhr, 10T ab 19.03.25, 66 € ab 6 Teiln., KiGa Schönbuchstr.:
Mit viel Spaß an der Bewegung kräftigen wir in gemischter Gruppe effektiv den ganzen Körper. Wir verbessern so das Gleichgewicht und die Gehirnfitness.

NEU: GÄ 20 Gesunde Faszien – Training für Beweglichkeit und Gesundheit – für jedes Alter, G. Scholten, Mo. 17-18 Uhr, 8T ab 10.03.25, 53 € ab 7 Teiln., Samariterstift Höld.Saal.

NEU: GÄ 27 Yoga – Functional Flow mit Vorkenntnissen, T. Kipar, Mi. 18:30-19:30 Uhr, 8T ab 12.03.25, 72 € ab 6 Teiln., KiGa Kirchstr. Turnraum 1. OG: Dynamische + energetische Yoga-Sequenzen in funktionalen Trainingseinheiten können zu höherer Stabilität der Körpermitte und Beweglichkeit beitragen. Mit Tiefenentspannung zur Stressreduktion und Entspannung.

NEU: GÄ 28 Slow Down – Yoga f. alle, auch Anf., T. Kipar, Mi. 19:45-20:45 Uhr, 8T ab 12.03.25, 72 € ab 6 Teiln. KiGa Kirchstr. Turnraum 1. OG: Rest & Release: Fließende Yoga-Sequenzen können zu Stabilität der Körpermitte + Beweglichkeit beitragen. Mit Tiefenentspannung zur Stressreduktion.

GÄ 13 Männer am Herd – Grundkochkurs: 3-Gänge-Menü für Einsteiger, M. Enz, Freitag, 14.03.25, 18:30-22 Uhr, 21 € + ca. 15 € Material, LU-Schule UG. Grundlagen des Kochens: Schnitttechniken, Zubereitung und Würzen. Mehr Infos online.

Freie Plätze:
GÄ 05.00 Ganzheitl. Gehirntraining – am Nachmittag, G. Stoiber, Di. 16:15-17:45 Uhr, 6T ab 25.02.25, 43 €, Villa Schwalbenhof gr. Sem.raum 2.OG.: Gedächtnistraining = Lebensqualität. Mit zunehmender Lebenserwartung und hohen Ansprüchen an die kognitive Leistungsfähigkeit wird früh begonnenes Gehirntraining immer wichtiger.
GÄ 05.02 Ganzheitl. Gehirntraining – Abendkurs, Di. 18-19:30 Uhr. Kurs wird vorauss. abgesagt.

GÄ 29.00 Hatha Yoga – Mit Yoga fit in den Tag – am Vormittag f. Anf. + Fortg., H. Mühlen, Do. 09:30-10:45 Uhr, 10T ab 20.02.2025, 125 € ab 6 Teiln., SB-Halle Rohrau Tanzraum, 5 Pl.: Für Kraft und Energie im Alltag. Körperhaltungen werden als ruhige Bewegungen ausgeführt. Im dynamischen und statischen Üben können sich Kraft, Stabilität und Flexibilität entwickeln.

Zusatz: GÄ 31.01 Fit & Fun mit Yoga-Basics: Achtsam zu neuer Energie + Beweglichkeit, H. Wieland, Fr. 18-19:30 Uhr, 5T ab 28.02.25, JH-Schule Rohrau, 5 Pl.: Durch die Praxis von Atemübungen und aufbauenden Asanas kann man zu mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung gelangen.

GÄ 25.01 Functional Training, H. Wieland, Mo. 20:10-21:10 Uhr, 12T ab 17.02.25, 88 €, JH-Grundschule Rohrau, 2 Pl.: Zur Förderung der Mobilisation, Kräftigung und Koordination.

GÄ 34 Französisch für Anf. A1.1,G. Enz, Di. 16:15-17:45 Uhr, 14T, Neu:ab 18.02.25, 130,00 € ab 7 Teiln., TH-Realschule VKL-Raum EG, 2 Pl. Für Anf. mit geringen Vorkenntnissen.Schwerpunkt: Konversation. Lehrbuch: „Cornelson A1"

Englischkurse am Vormittag, L. Gauger, Mo. 10T ab 10.03.25, je 75 € ab 6 Teiln., Samariterstift Höld.saal: GÄ 38 Konversation B1, Mo. 10:10-11:10 Uhr, GÄ 39 A2.2, Mo. 11:20-12:20 Uhr und GÄ 40 A2.1, Mo. 12:30-13:30 Uhr. Für Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen!

Anmeldung: Das Kursprogramm ist bis kurz vor Kursbeginn online buchbar unter www.vhs.herrenberg.de (Rubrik Außenstelle – Gärtringen) – auch im E-Paper zum Durchblättern. Suchen Sie online nach Schlagwörtern oder sortieren Sie nach Gärtringer Kursen. Prüfen Sie die Platzverfügbarkeit online und tragen sich auch gerne in die Warteliste zum Nachrücken ein. Nach Kursbeginn melden Sie sich bitte per E-Mail oder – bei Erstanmeldung – schriftlich an. Anmeldeformular und Programm können unter www.gaertringen.de unter vhs als PDF heruntergeladen werden.