vhs-Programm Bad Herrenalb

„Schreib dich glücklich ins neue Jahr“

Kreative Wortwerkstatt mit Andrea Feuerriegel

Lassen Sie sich in die Welt der eigenen Worte entführen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Materialliste finden Sie auf unserer Webseite.

Samstag, 11.01.2025, 09:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin, 49 €

K202V001HB – Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG)

Stillleben mal anders – Malkurs mit Angela Wetterauer

Donnerstag, ab 21.11.2024, 17:00 - 19:30 Uhr, 3 Termine

66 € (inkl. 5 € für Material)

K207V003HB – Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG)

Qigong (Wochenend-Workshop) mit Heike Wirth

K301V400HB Bad Herrenalb, 3 Termine 37 €

Freitag, 15.11.2024, 16.00 – 18.00 Uhr

Samstag, 16.11.2024, 10:00 – 12.00 Uhr

Samstag, 16.11.2024, 13.00 – 15.00 Uhr

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)

Aqua-Fitness-Gymnastik mit Renate Müller

Nicht jeder mag das Schwitzen beim Sport und auch die Belastungen für Gelenke und Muskulatur sind nicht jedermanns Sache. Die erfrischend andere Alternative zum Training auf dem Trockenen ist die Aqua-Fitness-Gymnastik. Der physikalische Auftrieb des Wassers macht den Körper leicht und entlastet den Bewegungsapparat. Dynamisch fließend erleben Sie Gymnastik neu.

Freitag, ab 06.12.2024, 18:00-18:45 Uhr und 19:00-19:45 Uhr, jeweils 10 Termine,

jeweils 93 €

K302V124HB und K302V125HB · jeweils Bad Herrenalb, Kurpromenade 25-27, ehem. Hotel Lacher, Schwimmbad

Bodyweight-Training für Einsteiger/-innen mit Monika Amann

Das beste Fitnessgerät ist dein eigenes Körpergewicht. Du kannst daher viele Übungen aus dieser Stunde auch ganz einfach zu Hause ergänzend ausführen. Es werden große Muskelgruppen trainiert und dabei gleichzeitig viele Kalorien verbrannt. Ein funktionelles Training mit abwechslungsreichen Übungen und unterschiedlichen Trainingsanreizen. Auch für das notwendige Warm-up und die Regeneration werden wir ausreichend Zeit haben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk.

Dienstag, ab 26.11.2024, 18:15-19:15 Uhr, 3 Termine, 18 €

Rückenfit mit Renate Müller

Fehlbelastungen im Alltag durch einseitige körperliche Tätigkeiten oder langes Sitzen im Büro können Sie Ihrem Rücken nicht immer ersparen. Schlechte Haltung verändert mit der Zeit den Bewegungs- und Halteapparat. Lernen Sie Übungen kennen, um mit einem ganzheitlichen Konzept die Skelett-Muskulatur gezielt zu kräftigen und im Lot zu halten. Durch konzentrierte Dehnübungen wird die Beweglichkeit gefördert und der Regenerationszustand mit einem kleinen Entspannungsprogramm am Ende der Stunde wiederhergestellt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, warme Socken, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk.

Dienstag, ab 03.12.2024, 17:00-18:00 Uhr und 18:15-19:15 Uhr, jeweils 10 Termine, jeweils 61 €

K302V700HB und K302V701HB - jeweils Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)

Sommerbrote für die Grillsaison mit Roswitha Paulus

Samstag, 12.07.2025, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin

20 € zzgl. Kosten für Lebensmittel (8 € pro Person)

K305V460HB – Bad Herrenalb, Ahornweg 15

Altbewährte Brote und Laugenbrötchen mit Roswitha Paulus

Samstag, 25.01.2025, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin

20 € zzgl. Kosten für Lebensmittel (8 € pro Person)

K305V453HB – Bad Herrenalb, Ahornweg 15

Gefüllter Zopf und Schneckennudeln mit Roswitha Paulus

Mittwoch, 26.02.2025, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin

20 € zzgl. Kosten für Lebensmittel (8 € pro Person)

K305V454HB – Bad Herrenalb, Ahornweg 15

Einladung zum Osterbrunch mit Roswitha Paulus

Samstag, 05.04.2025, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin

20 € zzgl. Kosten für Lebensmittel (10 € pro Person)

K305V457HB – Bad Herrenalb, Ahornweg 15

Rosis Überraschungsbrote mit Roswitha Paulus

Mittwoch, 14.05.2025, 14:30 - 17:30 Uhr, 1 Termin

20 € zzgl. Kosten für Lebensmittel (8 € pro Person)

K305V458HB – Bad Herrenalb, Ahornweg 15

Schokolade selbst hergestellt (Workshop) mit Axel Becker

In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie selbst mit relativ wenigen und einfachen Mitteln auf kurzem Wege eigene Schokoladen herstellen können. Das Spektrum umfasst weiße, farbige, Vollmilch und zartbittere Bruchschokoladen und Sie arbeiten u. a. mit Formen und Dekorfolien.

Freitag, 10.01.2025, 15:00 - 18:00 Uhr, 1 Termin, 65 €

K305V712HB – Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster

Italienisch für die Reise A1.2 – Wochenendkurs

Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine Reise nach Italien planen. Jede Lektion führt die Teilnehmenden in eine schöne italienische Stadt: das spektakuläre Rom, das künstlerische Florenz, das elegante Mailand, das märchenhafte Venedig oder das lebhafte Neapel.

Lehrwerk: „Con piacere nuovo“ A1-Kurs- und Übungsbuch mit Audios, Klett, ISBN: 978-3-12-525201-1.

Freitag, 08.11.2024, 17:00 Uhr, 9 Termine, 165,00 €

K409V002HB – Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster (Unterrichtsraum 1. OG)

Musikalische Früherziehung (4-6 Jahre)

In diesem Kurs werdet ihr in kleinen Gruppen und auf spielerische Art an die Welt der Töne und Klänge herangeführt und einen ersten Kontakt mit Musikinstrumenten bekommen. Ihr werdet Lieder, Sprechverse und Geschichten mit Orff-Instrumenten klanglich und rhythmisch begleiten. So wird eure musikalische und persönliche Entwicklung gefördert.

In Kooperation mit dem Musikverein Bad Herrenalb-Gaistal

Dienstag, 12.11.2024, 16:00-16:30 Uhr, 5 Monate, 140 € Teilnahmegebühr pro Kind für 5 Monate / Ratenzahlung kann bei Bedarf vereinbart werden.

(kostenlose Schnupperstunde am 05.11.2024)

K813V010HB Bad Herrenalb, Falkensteinschule im Dobeltal

Funktionstraining „Trockengymnastik“ in Kooperation mit der Rheumaliga

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.

Termine:

Dienstags, 09:30 Uhr, in der ehem. Grundschule im Kloster

Mittwochs, 16:30 Uhr, in der ehem. Grundschule im Kloster

Mittwochs, 17:45 Uhr, in der Turnhalle im Kloster

Information und Anmeldung:

vhs Bad Herrenalb, Gerlinde Weiß

Tel.: 07083/4159, E-Mail: badherrenalb@vhs-karlsruhe-land.de

www.vhs-karlsruhe-land.de/bad-herrenalb