vhs-Programm Frühjahr/Sommer 2026

Nutzen Sie das Angebot zur Weiterbildung und lernen Sie im Bereich Gesundheit, für sich etwas Gutes zu tun.

Kurzum – zum Mitmachen sind alle eingeladen. Das Programmheft für die Volkshochschule des ganzen Landkreises finden Sie an folgenden Stellen: Rathaus Weisenbach, Neukauf Fitterer, Sparkasse, Volksbank, Marktbäckerei, Postgeschäftsstelle, in der Gemeinschaftspraxis, in der Zahnarztpraxis, im Friseursalon, in der Bücherei im Belzerhaus

Weisenbach@vhs-landkreis-rastatt.de Tel: 07222 3813520

Unsere Region

Weisenbacher historische Runde - Geschichte erlaufen

Die "Historische Runde" in Weisenbach ist ein Wanderweg, der Ihnen die Geschichte des Ortes, wie die Papierindustrie, den Weinbau und historische Gebäude, näherbringt. Der Weg ist nicht klassifiziert und kann ohne besondere Ausrüstung belaufen werden. Leider ist der Weg nicht barrierefrei und nicht für Rollstuhlfahrer oder Menschen mit Gehbehinderung geeignet. Die Strecke beträgt ca. 4 km.

Der Wegverlauf ist für die Anreise mit der S-Bahn und mit dem Auto (Parkplätze beim Bahnhof in Weisenbach) ausgelegt.

Der Treffpunkt ist am Belzerhaus neben der Wendelinus-Kirche, Nähe Bahnhof.

Bei schlechtem Wetter (Dauerregen, Gewitter) entfällt die Tour.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, Getränk und Vesper.

BA1D133WE / Weisenbach

Ela Rhein-Hürst

Sonntag, 31.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr

Treffpunkt wird bekannt gegeben.

Kostenfrei

Bärlauch - der wilde Wald-Knoblauch

In der Volksmedizin wird der Bärlauch schon lange verwendet. Kräuterpfarrer Künzle schrieb u. a. in seinem Buch: „Wohl kein Kraut der Erde ist so wirksam zur Reinigung von Magen, Gedärmen und Blut wie der Bärlauch. Bärlauch zu essen ist unter 40 freiwillig - über 40 Pflicht.“ Auch in der Küche kann die grüne Kraft des Bärlauchs sehr vielseitig verarbeitet werden, z. B. zu Salat, in Soßen und Suppen, Kräuterquark und –butter, Pesto, in Nudel- und Spätzleteig, in Öl und Essig eingelegt. Es lohnt sich also, sich diesem respektablen und wichtigen Wildkraut einen ganzen Abend zu widmen. Ein paar einfache Rezepte mit Bärlauch, die an diesem Abend zubereitet werden, ergänzen die von der Lehrkraft mitgebrachten Kräuterkleinigkeiten, die zum Abschluss gemeinsam genossen werden.

Bitte mitbringen: Messer, Schneidbrettchen, Teller, Messer, Gabel

BA35118WE / Weisenbach

Marina Westermann

Freitag, 20.03.2026, 15:00 - 18:00 Uhr

Johann-Belzer-Schule, 22,- € ab 8 Teilnehmenden

(zzgl. max. 4,- € für Materialkosten; bitte in bar an die Kursleiterin)

Junge VHS

Sauer macht lustig

Chemiekurs für neugierige Grundschüler (Kinder 7-11 Jahre)

Die Küche wird zum Labor. Wir untersuchen saure, salzige und süße alltägliche Dinge und lernen den Unterschied kennen. Zusammen experimentieren wir mit Reagenzgläsern, einfachen und ungefährlichen Chemikalien und erfahren, was man damit Tolles machen kann. Dabei gibt es manche Überraschungen!

Bitte weißes T-Shirt oder Ähnliches als Laborkittel mitbringen, ebenso einen Block, etwas zu schreiben und ein kleines Vesper.

BA1H167JWE / Weisenbach

Dr. Dorothea Polle-Holl, Dipl.-Chemikerin

Samstag, 07.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

23,- € ab 6 Teilnehmenden

(zzgl. Materialkosten von 3,- €; bitte in bar an die Kursleiterin; Kursentgelt bereits ermäßigt.)

Yoga für Kinder von 4 bis 7 Jahren

In diesem Kinderyoga-Kurs entdecken Kinder spielerisch mit Fantasie, Geschichten und Yogaübungen Freude an Bewegung, stärken Körper, Haltung und Selbstbewusstsein und lernen Entspannungstechniken.

Bitte mitbringen: weiche Unterlage, kleines Kissen und Kuscheltier.

BA31197JWE / Weisenbach

Iris Lux

6 x freitags, ab 27.02.26, 16:00 - 17:00 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

42,- € ab 6 Teilnehmenden (Kursentgelt bereits ermäßigt)

Mathematik - Vorbereitung auf die Mittlere Reife

Auffrischung der Kenntnisse aus Algebra und Geometrie der Mittelstufe, vornehmlich Unterrichtsstoff aus dem 9. Schuljahr.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Formelsammlung.

BA60121JWE / Weisenbach

Bernd Gerstner

5 x freitags, ab 13.03.26, 19:00 - 20:30 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

48,- € ab 6 Teilnehmenden (Kursentgelt bereits ermäßigt)

Kreativität

Bildhauerei mit Alabaster

In diesem Kurs gestalten Sie Ihre eigene kleine Skulptur aus Alabaster und lernen, das Material durch Behauen, Feilen und Polieren kreativ zu formen – figürlich oder abstrakt.

Mitzubringende Materialien: Arbeitskleidung, Schutzhandschuhe, Staubmaske, Verpflegung.

BA28163WE / Weisenbach

Annegret Kalvelage

Samstag, 11.04.2026, 10:00 - 16:00 Uhr

Sonntag, 12.04.2026, 10:00 - 16:00 Uhr

Atelier Annegret Kalvelage, In der Schlechtau 4.

102,- € bei 5 Teilnehmenden

(zzgl. Materialkosten je nach Steingröße von 10,- bis 30,- €; bitte in bar an die Kursleiterin)

Gesundheit

Hatha Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Im Hatha-Yoga-Kurs lernen Sie klassische Körperhaltungen, Atem- und Entspannungstechniken, um Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Ausgeglichenheit zu fördern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke, Unterlage, kleines Kissen.

BA31141WE / Weisenbach

Heidi Palatinusch

10 x donnerstags, ab 26.02.26, 16:30 - 18:00 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

106,- € ab 8 Teilnehmenden

BA31143WE / Weisenbach

Heidi Palatinusch

10 x donnerstags, ab 26.02.26, 18:00 - 19:30 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

106,- € ab 8 Teilnehmenden

BA31145WE / Weisenbach

Heidi Palatinusch, Yoga-Lehrerin BDY

10 x donnerstags, ab 26.02.26, 19:45 - 21:15 Uhr

Johann-Belzer-Schule,

106,- € ab 8 Teilnehmenden

Pilates

Dieses sanfte Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates stärkt, dehnt und strafft die tiefen Muskeln, fördert eine aufrechte Haltung und ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Matte, Handtuch, flaches Kissen.

BA32108WE / Weisenbach

Silvia Wieland

10 x mittwochs, ab 25.02.26, 09:00 - 10:00 Uhr, Sporthalle, Gaisbachstraße 55.

52,- € ab 10 Teilnehmenden

Dein Rücken - Übungen gegen ein Hohlkreuz

Wohltuende Übungen, sanft und effektiv, können Rückenproblemen vorbeugen und bei Hohlkreuz positiv unterstützen. Sie erhalten Tipps für den Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte und 20 Rosskastanien.

BA32141WE / Weisenbach

Genia Diehr

Dienstag, 28.04.2026, 19:00 - 21:00 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

15,- € ab 8 Teilnehmenden

Frühlingszeit - Fastenzeit

Detoxing mit ätherischen Ölen

Lernen Sie wichtige ätherische Öle und Basisöle kennen. Erfahren Sie mehr über ihre Wirkungen und Anwendungen, z. B. als Massageöl oder Einreibung oder einfach zur Raumbeduftung. Stellen Sie Ihr eigenes Körperpeeling und Massageöl her und nehmen Sie Tipps und Tricks zum Hausgebrauch mit.

Eine Massage mit ätherischen Ölen kann entgiftend wirken und den Stoffwechsel anregen. Die eingeatmeten Öle sind stimmungsausgleichend bzw. -anregend. So können Sie auch Ihre Psyche stärken.

BA34118WE / Weisenbach

Kathrin Großmann

Dienstag, 05.05.2026, 19:00 - 21:15 Uhr, Johann-Belzer-Schule,

18,- € ab 8 Teilnehmenden

(zzgl. max. 10,- € für Materialkosten; bitte in bar an die Kursleiterin)