Profil
VHS Programm Semester 25/1
Leiterin:
Silke Gora
Beethovenstraße 78
72649 Wolfschlugen
Telefon: 07022 2722746
E-Mail: wolfschlugen@vhs-nuertingen.de
Geschäftszeiten:
Dienstag: 18:00 - 20:00 Uhr
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse (für die Kursbestätigung) und Ihre Bankverbindung an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Falls der Kurs nicht stattfindet, werden Sie benachrichtigt. Wir buchen die Kursgebühr nach Kursbeginn ab.
Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Brennen oder Ausbrennen? Gesunde Stressbewältigung im Alltag
Workshop für Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen)
Nicole Vreden
Die richtige Balance zu finden zwischen den vielen Anforderungen und Erwartungen des täglichen Lebens und der Erfüllung der eigenen Bedürfnisse ist im hektischen Alltag oft schwierig.
Dieses Seminar bietet Impulse und Denkanstöße für einen gesünderen Umgang mit Stress und zeigt auf, wie man seinen Stresslevel selbst beeinflussen kann, um vom „für etwas Brennen“ nicht ins „Ausbrennen“ abzurutschen.
31901 |
3-mal, montags, ab 12.05.25 |
19:00-21:15 Uhr |
Wolfschlugen, Bürgertreff, Rathausstr. 1 |
Gebühr: 58,50 € |
Ausführliche inhaltliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage: www.vhs-nuertingen.de
Yoga und Entspannung
Marie-Luise Grossmann
32901 |
12-mal, montags, ab 17.02.25 |
17:00-18:15 Uhr |
Kein Kurs am 24.03./07.04./28.04./05.05.25 |
Wolfschlugen, Kindergarten Beethovenstraße |
Gebühr: 86,00 € |
32902 |
12-mal, montags, ab 17.02.25 |
18:30-19:45 Uhr |
Kein Kurs am 24.03./07.04./28.04./05.05.25 |
Wolfschlugen, Kindergarten Beethovenstraße |
Gebühr: 86,00 € |
32903 |
12-mal, montags, ab 17.02.25 |
20:15-21:30 Uhr |
Kein Kurs am 24.03./07.04./28.04./05.05.25 |
Wolfschlugen, Kindergarten Beethovenstraße |
Gebühr: 86,00 € |
Hatha Yoga
Kyra Gräbner-Dörflinger
32904 |
7-mal, mittwochs, ab 19.02.25 |
18:00-19:30 Uhr |
Wolfschlugen, Kindergarten Wichtelhaus |
Gebühr: 65,80 € |
Kleingruppe |
32904A |
7-mal, mittwochs, ab 30.04.25 |
18:00-19:30 Uhr |
Wolfschlugen, Kindergarten Wichtelhaus |
Gebühr: 65,80 € |
Kleingruppe |
32905 |
14-mal, mittwochs, ab 19.02.25 |
19:40-21:10 Uhr |
Wolfschlugen, Kindergarten Wichtelhaus |
Gebühr: 131,60 € |
Kleingruppe |
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Stabilisation und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Mit Stretching und Entspannungsübungen.
Mitzubringen: Decke oder Matte, Sportschuhe, dicke Socken, bequeme Kleidung, Handtuch
Wirbelsäulengymnastik
Christel Kaubisch
35924 |
7-mal, dienstags, ab 18.02.25 |
18:00-19:00 Uhr |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 36,40 € |
35925 |
7-mal, dienstags, ab 18.02.25 |
19:05-20:05 Uhr |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 36,40 € |
Functional Fitness Mix
Mix aus Figurtraining, Gymnastik, Kraft- und Ausdauer sowie Bewegungsübungen. Der Schwerpunkt des Trainings liegt darauf, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren, es kommen aber auch immer wieder verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Mitzubringen: Matte und Getränk
Functional Fitness Mix
Helena Raßbach
36910 |
15-mal, dienstags, ab 18.02.25 |
20:10-21:10 Uhr |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 78,00 € |
36911 |
15-mal, mittwochs, ab 19.02.25 |
17:15-18:15 Uhr |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 78,00 € |
Zumba Fitness
Dominik Schmolck
36980 |
14-mal, donnerstags, ab 20.02.25 |
18:50-19:50 Uhr |
Kein Kurs am 03.04.25 |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 82,20 € |
36982 |
14-mal, donnerstags, ab 20.02.25 |
20:00-21:00 Uhr |
Kein Kurs am 03.04.25 |
Wolfschlugen, Grundschule, Aula |
Gebühr: 82,20 € |
Einradkurs
Mitbringen: Einräder (Erwachsene mind. 20-Zoll-Räder), Hallenturnschuhe und ganz wichtig: etwas zum Trinken
Einradkurs
Grundkurs für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene
Anfänger(innen) und Fortgeschrittene
Peter Bosch
62900 |
Samstag, 17.05.25, 09:30-11:30 Uhr |
Samstag, 24.05.25, 09:30-11:30 Uhr |
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle, Turnhalle |
Gebühr: 18,70 € |
Erwachsene zahlen 21,00 € |
62901 |
Samstag, 12.07.25, 09:30-11:30 Uhr |
Samstag, 19.07.25, 09:30-11:30 Uhr |
Wolfschlugen, Turn- und Festhalle, Turnhalle |
Gebühr: 18,70 € |
Erwachsene zahlen 21,00 € |
ZUMBA Kids
Mitbringen: Sportkleidung
ZUMBA Kids
für Kinder von 6 - 8 Jahren
Kirstin Kronmüller
62903 |
15-mal, freitags, ab 21.02.25 |
16:30-17:30 Uhr |
Wolfschlugen, Sporthalle Jahnstraße (Siedlung), Mehrzweckraum |
Gebühr: 70,00 € |
ZUMBA Kids
für Kinder von 9 - 11 Jahren
Kirstin Kronmüller
62904 |
15-mal, freitags, ab 21.02.25 |
17:30-18:30 Uhr |
Wolfschlugen, Sporthalle Jahnstraße (Siedlung), Mehrzweckraum |
Gebühr: 70,00 € |
ZUMBA Jugendliche
für Kinder ab 12 Jahren
Kirstin Kronmüller
Mitbringen: Sportkleidung
62905 |
15-mal, freitags, ab 21.02.25 |
18:30-19:30 Uhr |
Wolfschlugen, Sporthalle Jahnstraße (Siedlung), Mehrzweckraum |
Gebühr: 70,00 € |
