VHS startet wieder durch

VHS-Exkursion

NU 01 Spaziergang mit dem Bürgermeister

Dieses Jahr lädt Bürgermeister Welte zum letzten Mal zu einem gemeinsamen Rundgang durch Nufringen ein. Er wird Sie über aktuelle Projekte und Themen informieren. Dabei können Sie sich austauschen, Fragen stellen und Anregungen geben. Nutzen Sie den direkten und informellen Kontakt zum Gespräch. Die Veranstaltung ist offen für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Das Thema und der Streckenverlauf werden noch bekannt gegeben.
Die Veranstaltung endet im Alten Bahnhof bei Kaffee und Hefezopf.
In Kooperation mit dem Generationenreferat.
Bürgermeister Ingolf Welte

Freitag, 26.09.2025, 14:00–17:00 Uhr

Marktplatz

ohne Gebühr, ohne Anmeldung

VHS Sport

Hier hat es noch freie Plätze:

NU 27.01 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Basiskurs I

REFCON Selbstverteidigungstraining besteht aus einem Mix aus verschiedenen Kampfsportarten. Daraus wurden die effektivsten Techniken herausgefiltert. Die am häufigsten vorkommenden Szenarien werden immer wieder durchgespielt und somit ins Muskelgedächtnis „eingebrannt“. Dadurch lassen sich erlernte Bewegungsmuster auch unter realistischen Bedingungen intuitiv abrufen.
Der Basiskurs I besteht aus wenigen Techniken, die jeder völlig unabhängig von Alter, Größe oder körperlicher Verfassung schnell erlernen kann.
Weiterhin besteht die Möglichkeit, in einem fortlaufenden Basiskurs II (12 Termine) tiefer in die Thematik einzusteigen.
Dieser Kurs kann ab 16 Jahren besucht werden!!!!
Andreas Reinisch
Freitags, 26.09.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
Wiesengrundhalle
5 Termine, 40,00 €

Für Einsteiger:

NU 26 Hatha Vinyasa Yoga

Diese dynamische und ausgleichende Yoga-Stunde bietet eine Kombination aus kräftigenden Haltungen und fließenden Bewegungsabfolgen, die Atem und Bewegung in Einklang bringen. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase, gefolgt von einer ausgewogenen Abfolge von Hatha- und Vinyasa-Elementen, die Körper und Geist kräftigen und zentrieren. Abschließend runden entspannende Dehnungen und eine Ruhephase die Praxis ab. Der Kurs ist ideal, um Kraft, Flexibilität und Balance zu fördern, und eignet sich für alle, die dem durchgetakteten Alltag einen Moment entkommen wollen. Jede Stunde wird von einem bestimmten Thema untermalt.
Bitte eine rutschfeste Matte mitbringen, sowie warme Kleidung, Socken und eine Decke für die Endentspannung.

Carolin Maier

freitags, 10.10.2025, 18:00–19:15 Uhr

Schule im Wiesengrund, Aula

14 Termine, 105,00 €

VHS Sprachen

Hier hat es noch freie Plätze:

NU 41 Französisch für Anfänger*innen

Geringe Vorkenntnisse

In diesem Kurs können Sie in entspannter Atmosphäre Französisch ganz neu erlernen. Frau Küster vermittelt Grundkenntnisse für das Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen auf Französisch im Alltag. Wir behandeln auch die Kommunikation im Frankreichurlaub – wie zum Beispiel eine Bestellung beim Bäcker.

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: „On y va! A1 Aktualisierte Ausgabe“.

Daniela Küster

montags, 22.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Schule im Wiesengrund, Raum 1.1 erstes OG

10 Termine, 108,00 €

NU 42 Italienisch

Kurs für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist für alle, die bereits mehrere VHS-Kurse besucht haben oder schon fundierte Kenntnisse in der italienischen Sprache mitbringen. Bei mittleren Vorkenntnissen kann der Kurs wieder ein guter Einstieg sein. Die Gruppe hat das Buch Via del Corso A1 bereits durchgearbeitet. Neuzugänge sind jedoch ausdrücklich erwünscht. Die erste Stunde kann zur Probe und Einschätzung besucht werden.

Wir starten mit Lehrbuch: “Via del Corso A2” ISBN: 978-8898433827 Lektion 1.
Raffaella Vassallo

dienstags, 07.10.2025, 16:30–18:00 Uhr

Schule im Wiesengrund, Raum 1.1 erstes OG

7 Termine 142,00 €

Junge VHS

NU 44 Sushi für Groß und Klein

Für Kinder ab 8 Jahren mit einem Elternteil

Sushi ist bei vielen Kindern sehr beliebt, weil es gesund ist, als Pausensnack mitgenommen und mit den Händen gegessen werden kann. Zudem ist es mit den Zutaten zubereitet, die dem Kind gut schmecken.
Lebensmittelkosten (inkl. Bambusmatte, Stäbchen, Kopie der Rezepte) in Höhe von 32,00 € pro Paar bitte direkt im Kurs bezahlen.
Bitte je eine Anmeldung pro Erwachsenen und Kind.

Buh-Yu Großmann

Samstag, 27.09.2025, 11:00 - 14:30 Uhr

VHS-Küche/Mensa, Schule im Wiesengrund

16,00 € + Lebensmittelkosten

NU 57 Bilderbuchkino Pippilothek
Nur für 1. Klasse

Anschließend basteln wir eine tierische Stiftedose.
Ab 15:30 Uhr Klasse 1a
Ab 16:00 Uhr Klasse 1b
Ab 16:30 Uhr Klasse 1c
25.09.2025, siehe Termine oben

Schulbücherei, Schule im Wiesengrund

ohne Anmeldung, ohne Gebühr, einfach vorbei kommen

Machen Sie es gut und bleiben Sie weiterhin interessiert, sportlich und begeisterungsfähig.

Ihre

Volkshochschule
Außenstelle Nufringen

Leitung: Doris Zwirner
Junge vhs: Maike Siekmöller
Büro im Rathaus, Hauptstr. 28
71154 Nufringen
E-Mail: vhs@nufringen.de
Tel. 07032 9680-22, Fax 07032 9680-822
www.vhs-nufringen.de

Sie erreichen uns montags, dienstags und donnerstags von 09:00 bis 12:00 Uhr.