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Nachfolgende Kurse beginnen bald, es sind noch Plätze frei!

Sei ein Yoki! - Yoga für Kinder von 6-9 Jahren in den Osterferien

Mit YOKI - Yoga für Kids lernen die Kinder Yogahaltungen und -übungen kindgerecht umzusetzen. Die Kinder nehmen ihren Körper und ihre Atmung bewusst wahr und lernen mit Yogaspielen, Geschichten, Musik und Yogabewegungen zu entspannen und ihre Balance zu finden.

Kursnr.: 325 222 21

Dozentin: Cornelia Alger

Termin: Dienstag, 31. März, 16:00 - 17:00 Uhr

Ort: Holzgerlingen, Grund- und Werkrealschule

Gebühr: € 10,-

Mindestalter: 6 Jahre

Heilsalben selbst herstellen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit wenigen, natürlichen Zutaten Heilsalben herstellen. Die Zutatenliste für Ihre Salben ist kurz und viele der benötigten Materialien haben Sie wahrscheinlich schon zu Hause vorrätig. Neben viel Wissenswertem über verschiedene Auszugsmethoden lernen Sie das einfache Herstellen eines Auszugsöles mit der jeweiligen Heilpflanze. Somit können Sie nach diesem Kurs Ihre eigenen, individuellen Heilsalben oder auch eine Schüttellotion herstellen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer darf zwei Salben und eine Schüttellotion mitnehmen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnr.: 276 030 21

Dozentin: Marina Max

Termin: Samstag, 11. Apr., 14:00 - 16:30 Uhr - Achtung Terminänderung!

Ort: Holzgerlingen, Turmstraße 14

Gebühr: € 40,- inkl. € 13,- Materialkosten und Handout

Vegetarische Canapés und Fingerfood

Starten Sie Ihr Festessen doch gleich mit einem besonderen Highlight und verwöhnen Sie Ihre Gäste mit kleinen, köstlichen Häppchen. Canapés und Fingerfood sind nicht nur abwechslungsreich, sondern stimmen auch perfekt auf die folgenden Hauptgänge ein. Ob schnell und einfach oder etwas aufwändiger – die Zubereitung kann ganz nach Ihren Wünschen und Vorlieben ausfallen.

In diesem Kochkurs lernen Sie, wie Sie vegetarische Canapés zubereiten, die nicht nur lecker, sondern auch ansprechend sind. Sie erfahren, worauf Sie bei dieser Art der Ernährung achten sollten und wie Sie Ihre Gäste von Anfang an begeistern können.

Überraschen Sie Ihre Gäste mit besonders schmackhaften Kreationen, die nicht nur den Hunger wecken, sondern auch Lust auf mehr machen. So überzeugen Sie Ihre Gäste gleich zu Beginn eines vegetarischen Menüs und sorgen für einen gelungenen Start in das kulinarische Erlebnis.

Kursnr.: 384 234 12

Dozentin: Victoria Müller

Termin: Freitag, 24. Apr., 18:00 - 21:30 Uhr

Ort: Hildrizhausen, Schönbuchschule

Gebühr: € 45,- inkl. € 20,- für Lebensmittel

Kräuterwanderung – wie Sie jetzt Ihren Speisezettel mit wilden Zutaten bereichern können

Die Natur hält eine Fülle an essbaren Schätzen bereit! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Wildkräuter, Blüten und andere essbare Pflanzen sicher bestimmen, nachhaltig sammeln und in Ihrer Küche verwenden können. Bei einem gemeinsamen Spaziergang erkunden wir Wiesen und Wälder, entdecken schmackhafte und gesunde Wildpflanzen und erhalten einfache Rezepte zur Inspiration. Sie werden staunen, wie viele Wildpflanzen direkt vor Ihrer Haustür wachsen und Ihre Mahlzeiten auf natürliche Weise bereichern können!

Kursnr.: 308 322 12

Dozentin: Barbara Dürrwang

Samstag, 25. Apr., 14:30 - 17:00 Uhr Terminänderung!

Ort: Hildrizhausen, Parkplatz „Stellenhäusle“

Gebühr: € 35,-

Bärlauch und andere essbare Frühlingskräuter - für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren

Wer die viel zu kurze Zeit des Bärlauchs intensiver und abwechslungsreicher erleben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.

Bei dieser Exkursion wandern wir durch den Altdorfer Wald rund um die Würm, entdecken den Bärlauch und lernen weitere essbare Frühjahrskräuter und ihre Verwendbarkeit kennen. Die Dozentin erklärt zudem die Erkennungsmerkmale des Bärlauchs und die wichtigen Unterscheidungsmerkmale zu den giftigen Doppelgängern wie Maiglöckchen, Aronstab oder Herbstzeitlose. Zwischendurch werden wir uns einen kleinen Bärlauch-Imbiss schmecken lassen, um dann gut gestärkt zum Ausgangspunkt zurückzukehren.

Bitte eine Stofftasche zum Sammeln der Kräuter, Gartenhandschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kinder müssen separat für den Kurs angemeldet werden. Wir bitten um telefonische Anmeldung bei unserem Kundenservice unter 07031 6400-0, damit Ihr Kind eine Ermäßigung von 20 % erhalten kann.

Kursnr.: 384 550 12

Exkursion und Bärlauch-Imbiss

Dozentin: Marina Max

Termin: Samstag, 9. Mai, 14:00 - 17:00 Uhr

Ort: Altdorf

Gebühr: € 32,- inkl. Imbiss

Treffpunkt Parkplatz Sportgaststätte Altdorf – Anmeldung erforderlich!