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Essbare Wildkräuter entdecken und verarbeiten für Kinder und Eltern

Gemeinsam entdecken wir die faszinierende Welt der essbaren Wildkräuter! Spielerisch erfahren Kinder und Eltern, welche heimischen Wildpflanzen essbar sind, wie man sie sicher erkennt und was sie so besonders macht.

Während unserer Entdeckungstour sammeln wir einige Wildkräuter und verarbeiten sie anschließend gemeinsam zu leckeren, einfachen Speisen – Dabei erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über Geschmack, Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten von Wildkräutern in der Küche.

Der Kurs lädt Familien dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, achtsam zu entdecken und Neues auszuprobieren – ein Erlebnis für Groß und Klein!

Hinweise:

– Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.

– Ein kleines Körbchen oder eine Stofftasche zum Sammeln sowie ein Schneidebrett und Messer sind hilfreich.

– Teilnahmegebühr gilt pro Person. Bitte melden Sie sich und Ihr Kind jeweils einzeln an.

Kursnr.: 383 100 21

Eltern und Kinder ab 6 Jahre

Dozentin: Marina Max

Termin: Samstag, 27. Juni, 14:00 - 17:00 Uhr

Ort: Holzgerlingen, Turmstraße 14

Gebühr: € 31,- inkl. € 8,- Materialkosten

Der Hafen Stuttgart – von hier in die ganze Welt – Führung

Der Stuttgarter Hafen ist eine Welt für sich. Schiffe, Eisenbahnen, Lastwagen, Containerbrücken zeigen ihre eigene „Choreographie“. Unterschiedlichste Waren werden in alle Welt verschickt, andere Produkte kommen hier an. Massen- und Stückgüter, Container und Sattelanhänger werden umgeschlagen und zwischengelagert.

Die Entstehung des Hafens war durchaus begleitet von heftigen Widerständen. Doch heute ist der Hafen die Drehscheibe unserer heimischen Wirtschaft. Über 50 Unternehmen beschäftigen ca. 2.500 Mitarbeitende.

Lernen Sie auf dieser Tour das Herzstück der regionalen Infrastruktur aus der Nähe kennen. Lassen Sie sich von den gewaltigen Anlagen faszinieren, schauen Sie dem geschäftigen Treiben zu und vielleicht verspüren Sie beim Kreischen der Möwen auch ein wenig Fernweh.

Ein Tipp: Vergessen Sie die Kamera nicht! Das Hafenambiente mit haushohen Schrottbergen, bunten Containertürmen, schweren Kränen bietet wunderbare Fotomotive.

Kursnr.: 117 016 21

Dozent: Ulrich Burkhardt

Termin: Freitag, 19. Juni, 14:00 - 16:00 Uhr

Ort: Stuttgart

Gebühr: € 16,-

Die Gesamtstrecke beträgt ca. 2 km auf teilweise unebenen Wegen.

Gaumenfreuden aus Persien

Würde man die Beschreibung Persiens in ein Kochrezept fassen, dann könnten die Zutaten vielleicht so aussehen: Landschaftliche und klimatische Vielfalt eines großen Landes, zusammen mit einer herzlichen Gastfreundschaft, Toleranz und Offenheit für alles Neue, gewürzt mit der vielfältigen Lebensweise unterschiedlicher Volksgruppen. Trotz oder gerade wegen der wechselvollen Geschichte des Irans ist die persische Küche einmalig in ihrer Art. Sie ist bekannt für ihre Kreativität und Vielfalt, die eine große Zahl raffinierter Gaumenfreuden hervorgezaubert hat. Bis heute hat die Kochkunst Persiens dabei nichts von ihrer Authentizität verloren. Sie ist – ähnlich wie die Teppichknüpfkunst – aus dem Volk entstanden, also kein Privileg der reichen Leute, sondern alltäglicher Bestandteil der persischen Lebensart. Geschmacklich sind die Gerichte mit der indischen oder fernöstlichen Küche verwandt, allerdings weniger scharf, dafür sehr würzig und aromatisch. Wir möchten Sie einladen, uns durch die wunderbare Vielfalt der gaumenschmeichelnden Kochkunst unserer Heimat zu folgen. Nush-e Dján; Guten Appetit!

Kursnr.: 386 621 21

Dozent: Reza Haidari-Kahkesh

Termin: Samstag, 20. Juni, 16:00 – 22:00 Uhr

Ort: Holzgerlingen, Grund- und Werkrealschule

Gebühr: € 76,– inkl. € 40,– für Lebensmittel

Bei nachfolgenden Kursen sind noch Plätze frei:

After Work Workout – Dein Energie-Reset nach Feierabend

Dein 30 minütiger Energie-Reset nach Feierabend
Du hattest einen langen Tag und dein Körper sehnt sich nach Bewegung, dein Kopf nach Klarheit? Dann ist das After Work Workout genau das Richtige für dich. Wochentags um 17:20 Uhr erwarten dich 30 Minuten, die dich wieder in Balance bringen – effektiv, wohltuend und mit einem guten Gefühl für den Abend.

Das Programm ist bewusst einfach und wirkungsvoll aufgebaut:
- Sanftes Aufwärmen, um deinen Körper zu aktivieren und den Alltag loszulassen
- 1–2 kombinierte Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig fördern
- Gezielte Dehnung, um Verspannungen zu lösen
- Aktive Entspannung, damit du ruhig, zentriert und mit neuer Energie in deinen Feierabend gehst

Keine Überforderung, kein Leistungsdruck – sondern ein bewusstes Training, das dich stärkt, erdet und belebt. Deine 30 Minuten nur für dich. Jeden Werktag um 17:20 Uhr. Mach Schluss mit „Ich bin zu müde“ – und starte stattdessen mit neuer Energie in deinen Abend.

Kursnr.: 830 731 10

Dozentin: Andrea Jaschinski

22 Termine: montags bis freitags, 17:20 - 17:50 Uhr, ab 1. Juni

Onlinewebinar

Gebühr: € 86,-