vhs Vorschau und vhs Rückblick

Nach den Fasnetsferien beginnt das Frühjahr/Sommersemester

– zu diesen Kursen kann man sich noch anmelden:

Für Erwachsene

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen bauen vorhandene Spannungen im Rücken ab und beugen möglichen Beschwerden vor. Es wird gezeigt, wie man die Wirbelsäule schont und entlastet.
15-mal montags, ab Montag, 23.02.26, 08:45-09:45 Uhr

vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Angela Böck

Französisch für Urlaub und Reise A1

Konversationskurs für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen

In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Redewendungen und Wörter kennen, um sprachlich typische Urlaubs- und Reisesituationen zu meistern. Mit viel Spaß, einem Minimum an Grammatik und interessanten Einblicken in die Alltagskultur können Sie sich auf Ihre Reise ins Zielland und den Kontakt mit den Menschen dort vorbereiten.

10-mal dienstags, ab Dienstag, 24.02.26, 19:40-21:10 Uhr

Gymnasium, Sallancher Str. 5, Raum 225, Leitung: Catherine Schilling

Fit in den Tag

Wir stärken alle Muskelgruppen, fördern die allgemeine Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit. Mit dynamischen Übungen und guter Laune bringen wir Körper und Geist in Schwung und nehmen uns etwas Zeit für unsere Gesundheit. Gemeinsam, effektiv und mit viel Spaß starten wir in den Tag.
10-mal mittwochs, ab Mittwoch, 25.02.26, 08:45-09:45 Uhr

Stadthalle, Sallancher Straße 2, Nordflügel, Vortragsraum (Eingang Seite Alleenstr.), Leitung: Sarah Schon-Schwendinger

Für Kinder

Hip-Hop, Modern Dance, Improvisation und Locking

Für Kinder von 10 bis 14 Jahre
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren. In 15 abwechslungsreichen Einheiten werden Rhythmus, Bewegung und Ausdruck auf spielerische Weise kombiniert. Kreative Choreografien aus Hip-Hop, Modern Dance, Improvisation und Locking bringen Schwung und Spaß in jede Stunde. Alle Bewegungen werden sowohl theoretisch erklärt als auch praktisch eingeübt. Musik inspiriert die Bewegungen und schult gleichzeitig das Rhythmusgefühl. Gemeinsame Übungen fördern Teamgeist und Kooperation. Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmer/innen die erlernten Tanztechniken sicher anwenden, haben ihre körperliche Fitness verbessert und ihre Teamfähigkeit gestärkt. Zum Abschluss haben sie die Möglichkeit, ihre Fortschritte bei einer Präsentation vor Familie und Freunden zu zeigen.
15-mal mittwochs, ab Mittwoch, 25.02.26, 16:30-17:30 Uhr

vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Anastasiia Kerest

Jonglierkurs für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Koordination trifft Spaß – Jonglieren lernen leicht gemacht

Jonglieren fasziniert durch seine Mischung aus Bewegung, Konzentration und Kreativität. In diesem Kurs entdecken Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren die Freude am Jonglieren mit Bällen, Ringen und Tüchern und erleben, wie spielerisch neue Fähigkeiten erlernt werden können. Schritt für Schritt werden grundlegende Techniken vermittelt, kleine Tricks ausprobiert und Erfolge gefeiert. Der Kurs verbindet spielerisches Lernen mit Bewegung, fördert Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Rhythmusgefühl und Koordination und trainiert gleichzeitig Konzentration und Ausdauer. Gemeinsames Üben stärkt das Selbstvertrauen und macht Spaß, sodass die Freude am Jonglieren weit über die Kursstunden hinaus bestehen bleibt. Am Ende können einige kleine Kunststücke präsentiert werden.
7-mal, donnerstags, ab Donnerstag, 26.02.26, 16:00-17:00 Uhr

vhs, Marktplatz 18, Gym (Gymnastikraum im Durchgang z. Rathausparkplatz), Leitung: Andrea Huhn

Rückblick

Themenabend „Gleichberechtigung“ bei der Volkshochschule Spaichingen

Emanzipation in Alltag und Arbeit

Unter dem Titel „Gleichberechtigt? Echt jetzt?! – Emanzipation in Alltag und Arbeit“ fand am 27.01.26 ein Abendseminar der Volkshochschule Spaichingen in der gemütlichen Mediathek des Gymnasiums Spaichingen statt. Rund zwei Stunden lang drehte sich alles um die Frage, wie gleichberechtigt Frauen und Männer heute tatsächlich leben und arbeiten – und wo Anspruch und Wirklichkeit noch auseinanderklaffen.
Das Ärzt/innen-Ehepaar Dr. Julia Schumm und Dr. Andreas Ragoschke-Schumm führte offen und authentisch durch den Abend und berichtete von eigenen Erfahrungen zwischen Beruf, Familie und Partnerschaft. Statt eines klassischen Vortrags entwickelte sich schnell eine lebendige Gesprächsrunde: Die Teilnehmenden – Frauen wie Männer – brachten sich engagiert ein, stellten Fragen, erzählten von persönlichen Erlebnissen und diskutierten kontrovers, aber respektvoll miteinander.
Für einen interaktiven Einstieg sorgte ein kurzes digitales Quiz, das von Frau Winker von der Volkshochschule Spaichingen vorbereitet worden war. Mit dem Smartphone konnten alle direkt teilnehmen und ihr eigenes Wissen rund um Gleichberechtigung, Rollenbilder und gesellschaftliche Entwicklungen testen. Auch die Referenten hatten ein Quiz vorbereitet, das immer wieder Anlass zu spontanen Wortmeldungen und vertiefenden Diskussionen bot.
Im Mittelpunkt standen Fragen, wie z. B.: Ist Gleichberechtigung in Deutschland heute selbstverständlich? Gibt es aktuell einen gesellschaftlichen „Rollback“? Warum ist der Gender Pay Gap im Landkreis Tuttlingen im Vergleich zu anderen Regionen so hoch? Und wer leistet eigentlich den größten Teil der oft unsichtbaren Care-Arbeit? Die Referenten lieferten dazu fundierte Fakten, persönliche Einblicke und Denkanstöße, ohne einfache Antworten vorzugeben.
Großes Interesse fanden auch die vorab eingereichten Bilder und Beiträge, die Gleichberechtigung im Alltag thematisierten und als Impulse in den Abend eingebunden wurden. Am Ende stand das Fazit: Gleichberechtigung ist kein abgeschlossener Zustand, sondern ein Prozess – und der offene Austausch darüber ist ein wichtiger Schritt auf diesem Weg.