VHS WiS

Willkommen in Ihrer vhs. Außenstelle Weil im Schönbuch

Hauptstr. 62 (Seniorenwohnanlage)

Sprechzeiten:

montags und donnerstags von 10:00 - 12:00 Uhr

Telefonnummer: 07031 6400-78

E-Mail: weil@vhs-aktuell.de

Neues vhs.Programm seit 12. Juli

Die neue Programmzeitschrift der vhs.Böblingen-Sindelfingen mit dem Titelthema „Urlaub“ liegt seit Samstag, 12. Juli wieder kostenlos in 80 Auslagestellen der Region aus. Online gibt es bereits alle Kurse für das neue Semester zur Buchung auf www.vhs-aktuell.de.

Auslagestellen sind alle SB-Filialen der Kreissparkasse und der Volks- und Raiffeisenbanken, das breuningerLAND Sindelfingen, die MERCADEN in Böblingen, Banken, Buchhandlungen, Rathäuser und alle 13 vhs-Standorte. Für das Sommersemester stehen 1.500 Kurse sowie 800 Webinare zur Auswahl.

Für folgende Kurse und Veranstaltungen, die im kommenden Semester beginnen werden, haben wir noch freie Plätze:

Backen wie zu Großmutters Zeiten
Es werden Brotteig sowie süßer und salziger Hefeteig für Kuchen von Hand geknetet. Aus dem salzigen Hefeteig backen wir Zwiebel- und Kartoffelkuchen sowie Dinnette und Pizza. Der süße Teig wird zu Hefezopf und süßen Blootzen verarbeitet. Außerdem erfahren Sie, wie das Backhaus befeuert wird. Natürlich können Sie das Brot und die Backwaren nicht nur mit nach Hause nehmen, sondern wir werden die frischen Köstlichkeiten auch direkt im Backhaus probieren.
Kurs-Nr.: 385 611 61
Judith Mohr
Donnerstag, 18. Sept., 17:00 - 22:00 Uhr
7 Ustd.,
Weil im Schönbuch
Backhaus
54,- Euro inkl. 20,- Euro für Lebensmittel.
Endabrechnung erfolgt im Kurs

Zur Hirschbrunft in den Schönbuch
Erleben Sie ein Naturschauspiel der ganz besonderen Art: die Hirschbrunft im Schönbuch. Während der Paarungszeit des Rotwildes hören Sie das Röhren der Hirsche weithin durch die Wälder schallen. Roland Bengel, Autor mehrerer Bücher über den Schönbuch, begleitet Sie mit dem Fahrrad zu einem Brunftplatz auf dem Dickenberg im Schönbuch. Auf der dortigen Besucherkanzel haben Sie mit etwas Glück sogar die Chance, Rotwild zu Gesicht zu bekommen. Zuvor hören Sie interessante Details zur Biologie des Rotwilds. Begleitet werden Sie von Harry Stäbler, der mit für Ihre Sicherheit sorgt.
Kurs-Nr.: 136 013 61
Exkursion mit dem Fahrrad
Roland Bengel
Samstag, 20. Sept., 15:00 - 21:00 Uhr
8 Ustd.,
Weil im Schönbuch
24,- Euro
Distanz: etwa 20 Kilometer.
Bitte keinen Hund mitbringen.

Zur Hirschbrunft in den Schönbuch
Kurs-Nr.: 136 014 29
Exkursion mit dem Fahrrad
Roland Bengel
Samstag, 27. Sept., 15:00 - 21:00 Uhr
8 Ustd.,
Weil im Schönbuch
24,- Euro
Distanz: etwa 20 Kilometer.
Bitte keinen Hund mitbringen.

Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kurs-Nr.: 325 552 61
Cordula Kieferle
montags, 9:00 - 10:15 Uhr, ab 22. Sept.
28 Ustd., 17 Termine,
Neuweiler
Halle
96,- Euro

Tiefenwirksames Muskeltraining
mit Flexibar & Pilateselementen
Mit Hilfe des original Flexi-Bar (Trainingsgerät aus dehnbarem Fiberglasstab) und Elementen aus dem Pilates wird die Tiefenmuskulatur aufgebaut und gestärkt. Zusätzliches Stabilitätstraining (vornehmlich Übungen auf instabilen Untergründen wie Balance Pads) zielt besonders auf Koordination und Tiefensensibilität ab. Die reflektorische Muskelaktivität sowie die Stabilisierung der Gelenkmuskeln werden gefördert und so die Haltung verbessert und die Gesamtmuskulatur intensiv trainiert. Ein effektives Power-Training, besonders für Bauch und Rücken!
Kurs-Nr.: 352 550 61
Ellen Lamparter, Ira Stoppok
montags, 20:20 - 21:20 Uhr, ab 22. Sept.
21 Ustd., 16 Termine,
Neuweiler
Halle
86,- Euro

Rückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stressfaktoren (psychosomatischen Ursprungs). Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern. Es wird ganzheitlich gearbeitet, die Körperwahrnehmung intensiviert und so die Lebensqualität verbessert. Bitte befragen Sie vor dem Kurs Ihren Arzt.
Kurs-Nr.: 335 594 61
Rosemarie Mutschler
dienstags, 14:15 - 15:15 Uhr, ab 23. Sept.
23 Ustd., 17 Termine,
Neuweiler
Halle
83,- Euro

Sport in der Prävention - ein umfassendes Ganzkörpertraining.
Kraft und Ausdauer werden erhalten und aufgebaut, das Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, Balance und Koordination werden in jeder Trainingsstunde gefordert. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rückenfitness, mit Übungen, welche die Rückenmuskulatur stärken und fit für den Alltag machen, Rückenschmerzen können damit gelindert oder vorgebeugt werden. Nach Bedarf kommen Handgeräte oder schwungvolle Musik zum Einsatz. Entspannungsübungen nach verschiedenen Methoden bilden den Abschluss des Trainings. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und sich selbst dabei etwas Gutes zu tun.
Kurs-Nr.: 341 611 61
Rosemarie Mutschler
dienstags, 15:25 - 16:25 Uhr, ab 23. Sept.
23 Ustd., 17 Termine,
Neuweiler
Halle
83,- Euro

Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kurs-Nr.: 325 590 61
Sonja Frehland
mittwochs, 17:30 - 18:40 Uhr, ab 24. Sept.
25 Ustd., 16 Termine,
Neuweiler
Halle
87,- Euro

Hatha Yoga
Kurs-Nr.: 325 592 61
Sonja Frehland
mittwochs, 18:45 - 19:55 Uhr, ab 24. Sept.
25 Ustd., 16 Termine,
Neuweiler
Halle
87,- Euro

Rückengymnastik

Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stressfaktoren (psychosomatischen Ursprungs). Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern. Es wird ganzheitlich gearbeitet, die Körperwahrnehmung intensiviert und so die Lebensqualität verbessert. Bitte befragen Sie vor dem Kurs Ihren Arzt.
Kurs-Nr.: 335 600 61
Ira Stoppok
mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr, ab 24. Sept.
21 Ustd., 16 Termine,
Weil im Schönbuch
Gemeinschaftsschule
79,- Euro

Fitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislaufsystem werden verschiedene Muskelpartien (Rücken, Arme, Bauch usw.) gezielt gestärkt und trainiert.
Fitness-Mix

Kurs-Nr.: 351 484 61
Ellen Lamparter
mittwochs, 20:50 - 21:50 Uhr, ab 24. Sept.
23 Ustd., 17 Termine,
Weil im Schönbuch
Sportzentrum
80,- Euro

Englisch, B2 - Conversation

If you can communicate in everyday situations and general conversations, these courses will help you to improve your fluency, broaden your vocabulary and revise important grammar points - all in a relaxed atmosphere. There will be a mixture of discussions, games and other activities to ensure a lively class. Activities may vary depending on students' interests. Texts will be provided by the teacher.
Kurs-Nr.: 414 910 61
Dr. Circe Woessner
montags, 18:00 - 19:00 Uhr, ab 22. Sept.
16 Ustd., 12 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
87,- Euro

Englisch, A2 Refresher
Kurs-Nr.: 412 905 61
grundlegende Vorkenntnisse
"Great! A2 - 2nd edition" ab Unit 6
Dr. Circe Woessner
dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 23. Sept.
24 Ustd., 12 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
129,- Euro

Französisch, Conversation
Kurs-Nr.: 423 951 61
fortgeschrittene Kenntnisse
Verena Evard
montags, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 29. Sept.
24 Ustd., 12 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
131,- Euro

Italienisch, A1
Kurs-Nr.: 431 502 61
geringe Vorkenntnisse
"Con piacere nuovo A1", ab Lektion 5
Cristina Cazzaniga
dienstags, 19:45 - 21:15 Uhr, ab 7. Okt.
24 Ustd., 12 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
128,- Euro

Italienisch, A2
Kurs-Nr.: 432 310 61
grundlegende Vorkenntnisse
"Con piacere nuovo A2", ab Lektion 1
Cristina Cazzaniga
dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 7. Okt.
24 Ustd., 12 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
128,- Euro

Spanisch, A2
Kurs-Nr.: 442 400 61
grundlegende Vorkenntnisse
"Con gusto nuevo A2", ab Lektion 3
Ana Strippe de Weiter
montags, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 13. Okt.
28 Ustd., 14 Termine,
Weil im Schönbuch
GMS
149,- Euro

Schreibwerkstatt "Nature Writing" im Herbst
Welche Geschichten hat der Herbstwind zu erzählen? Welche Farben leuchten im Oktober in der Natur auf, welche Gerüche und Klänge sind zu vernehmen?
Die im Zeitalter der Industrialisierung wurzelnde Schreibtradition des „Nature Writing“ hat sich ganz der literarischen Erkundung von Natur verschrieben. Wichtig sind dabei die (Selbst-)Reflexion des erlebenden Ichs sowie die Beleuchtung des Verhältnisses von Mensch und Umwelt.
Wir nehmen uns einen halben Tag Zeit, um die herbstliche Natur mit allen Sinnen zu erkunden und das Erlebte kreativ in Worte zu kleiden.
Kurs-Nr.: 230 106 61
Workshop
Nina Piorr
Samstag, 18. Okt., 11:00 - 14:30 Uhr
5 Ustd.,
Neuweiler
Schule
39,- Euro

In den Schulferien bleibt das Büro der Außenstelle Weil im Schönbuch geschlossen!

Anmeldungen während der Schulferien werden im Kundenservice Böblingen - Sindelfingen von Montag bis Freitag nur vormittags von 9:00 - 13:00 Uhr entgegengenommen.

Das gesamte vhs-Programm finden Sie auf

• www.webinare-vhs.de
• www.vhs-aktuell.de

Wir freuen uns auf Sie!