Volkshochschule Bondorf

Am Wochenende findet statt:

BO 14 Spieletreff - spontane Teilnahme möglich -

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Würden Sie gerne öfter mal spielen, aber Ihnen fehlen die Mitspieler? Unterschiedliche Spiele stehen zur Verfügung und können bei diesen offenen Treffen in gemütlicher Atmosphäre ausprobiert werden. Eigene Spiele können mitgebracht werden. Wenn Sie Fragen haben können Sie sich vorab auch bei Eva Heller Tel. (07457) 9305358 melden.

Eva Heller und Team

Freitag, 11.10.24, 19:30-21:30 Uhr

Seniorenzentrum Am Rosengarten, Café

ohne Gebühr

Nächste Woche beginnen folgende Kurse:

BO 76.00 Töpferwerkstatt – Vogelhäuschen

für Kinder von 7-12 Jahren - noch wenige Plätze frei -

Ein selbstgemachtes Vogelhäuschen ist ein echtes Unikat für deinen Garten. Bitte mitbringen: Termin 1: Geschirrtuch, kleines spitzes Küchenmesser ohne Zähne, Bastelschere, Schürze, wer hat ein Wellholz. Termin 2: Pinsel in verschiedenen Stärken und Ausführungen

Cornelia Malsam

Montag, 14.10.2024 und 11.11.2024, 15:30-17:00 Uhr

Schule, Werkraum Bau D

19,00 € (+ Material nach Verbrauch)

BO 17 Gitarrenensemble

Jugendliche und Erwachsene

In bunter Mischung verschiedener Stilrichtungen kommt der wunderschöne Klang des Gitarrenspiels im Ensemble voll zur Wirkung. Gemeinsames Musizieren vermittelt rhythmische Sicherheit, bewusstes Hören und vor allem macht es große Freude. Voraussetzung für diesen Kurs ist das Spiel nach Noten. Herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Gitarre, Gitarrenschemel, Bleistift

Daniela Fischer

donnerstags, 18:30-19:30 Uhr, ab 17.10.2024 (monatlich)

Zehntscheuer, Raum Herdweg

BO 58.00 Bauch - Rücken – Beckenboden

Ganzkörpertraining - Einstieg noch möglich -

Nach dem Aufwärmen beginnen wir mit Gleichgewichtsübungen. Wir nehmen uns Zeit den Beckenboden, den Bauch und den Rücken sowie die Atmung wahrzunehmen. Die ersten Kräftigungsübungen beginnen im Stehen, bis wir auf der Matte weiter trainieren. Sie lernen, die Atmung als Kräftigungselement einzusetzen. Effektive Mobilisations- und Dehnübungen runden die Stunde ab. Bei körperlichen Einschränkungen bitten wir Sie, die Teilnahme mit Ihrem Arzt vorher abzustimmen.

Verónica Heiß

freitags, 09:15-10:15 Uhr

Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum

13 Termine, 62,00 €

BO 05 Passwortsicherheit

Informationsveranstaltung

Fast täglich machen große Sicherheitsprobleme bei Anbietern und der Diebstahl von Millionen Passwörtern bei Social Media oder E-Mail-Diensten Schlagzeilen. Ein häufiges Problem sind zu einfache Passwörter ohne Sicherheitsstandard, die es Betrügern schnell ermöglichen, in Endgeräte einzudringen. Mit einfachen Mitteln lassen sich solche Gefahren jedoch minimieren, sodass es für Kriminelle fast unmöglich wird, Schaden zu verursachen. Lassen Sie sich informieren!

In Kooperation mit dem VdK Bondorf, deren Mitglieder kostenfrei teilnehmen können.

Erich Nolte, Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

Dienstag, 22.10.2024, 17:30 Uhr

Bürgerhaus, Römersaal

6,00 € Barzahlung an der Abendkasse möglich

BO 40.01 Kulinarische Reise –

Suppen und Eintöpfe aus aller Welt

Kocherlebnis für Männer und Frauen - noch Plätze frei -

Typisch für Land und Leute sind deren jeweilige Suppen und Eintöpfe. Ob derb, feurig, mild oder exotisch raffiniert. Genussvoller kann man ein Land nicht entdecken. Neben einem Fischeintopf aus Portugal und einer Kartoffel-Lachssuppe aus Schweden reisen wir auch in andere Kontinente und bereiten ein Linsencurry aus Indien, eine Egoussisuppe aus Afrika und vieles mehr zu. Lassen Sie sich in ferne Länder und deren Suppen entführen.

Silke Wessendorf

Mittwoch, 23.10.2024, 18:30-22:00 Uhr

Schule, Küche

18,50 € (+ ca. bis 25,00 € Lebensmittel)

BO 30 Seife sieden aus natürlichen Ölen

ab 16 Jahren - noch Plätze frei -

An diesem Abend stellen wir verschiedene Seifen aus Naturölen her. Da die Seifen einen hohen Fettanteil haben, sind Sie bei Hautproblemen besonders geeignet. Gewisse Sicherheitsmaßnahmen müssen eingehalten werden, aufgrund der Arbeit mit Lauge. Bitte bringen Sie eine Schürze oder langärmlige (alte) Kleidung, ein altes Geschirrtuch, Gummihandschuhe und eine Schutzbrille mit. An dem zweiten Termin dekorieren wir die Seifen und Sie können diese für sich, oder als tolle Geschenke mitnehmen.

Mirjam Fieler

Freitag, 25.10.24, 16:30-19:00 Uhr und

Freitag, 08.11.24, 18:00-19:00 Uhr

Schule, Küche

23,00 € (+ ca. 15,00 € Material)

BO 72 Naturkundemuseum Stuttgart -

Rosensteinparkrallye

für Kinder ab 8 Jahren - Herbstferienangebot -

Wir fahren mit der Bahn nach Stuttgart und besuchen das Naturkundemuseum im Schloss Rosenstein. Nach der Führung begeben wir uns auf die Rallye im Park, bei der wir Spiele machen und Rätsel lösen. Bitte mitbringen: ausreichend Vesper, Getränk, Schreibzeug

In Kooperation mit dem Jugendreferat

Christine Wiesiolek, Stefanie Schoeneberg

Mittwoch, 30.10.2024

08:50 Uhr Bahnhof, Bondorf, Rückkehr ca. 16:00 Uhr

14,00 € (Fahrt, Führung, Rallye)

BO 10 Der Landtag von Baden-Württemberg

Führung, Plenarsitzung - noch wenige Plätze frei -

und Abgeordnetengespräch

Wir zeigen Ihnen die parlamentarische Arbeit des Landtags von Baden-Württemberg. Nach der kurzen Einführung nehmen wir an einer Plenarsitzung live teil. Danach haben wir noch die Möglichkeit mit einem Abgeordneten zu sprechen. Nutzen Sie ihr Recht auf Information über die Arbeit der Entscheidungsträger, denn Demokratie lebt von Beteiligung.

Christine Wiesiolek, Bettina Teubert (Begl.)

Mittwoch, 06.11.2024

Bahnhof Bondorf, 13:45 Uhr, Rückkehr ca. 19:00 Uhr

8,00 € (Fahrt, Führung)