Volkshochschule Bondorf

Nächste Woche beginnen folgende Kurse:

BO 28.01 Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Schnittmuster, Stoff, Garn und Zutaten, Maßband, Lineal, Stoffschere, kleine Trennschere, Papierschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Bleistift und Radiergummi und Spaß am Nähen!

Nicola Bruck-Keitemeier, Dipl. Mode-Designerin

dienstags, 19:00-21:30 Uhr, ab 29.04.2025

Zehntscheuer, Raum Wurmfeld

4 Termine, 71,00 €

Vorschau:

BO 07 Rolf Benz „Sixty years of designing tomorrow“

Werksbesichtigung – noch Plätze frei -

Seit der Gründung im Jahr 1964 gestaltet und produziert Rolf Benz innovative Polsterkultur im Schwarzwald. Jedes Sofa wird im Werk Mötzingen in Einzelfertigung individuell produziert. Bei einer Werksbesichtigung erhalten Sie spannende Einblicke in die Produktionsabläufe und haben im Anschluss die Möglichkeit, die Marken-Showrooms von Rolf Benz und freistil in Nagold zu besichtigen.

Christine Wiesiolek, Bettina Teubert (Begl.)

Dienstag, 06.05.2025, 12:30-14:00 Uhr

Iselshauser Str. 60, 71159 Mötzingen

6,00 €

BO 15.00 Frei atmen – Wohlfühlen und entspannen

Einsteigerkurs – noch Plätze frei –

Unser Alltag ist häufig von komplexen Anforderungen, Zeitdruck und eigenem hohen Anspruch an uns selbst geprägt. Wir fühlen uns gestresst, nervös und spüren eine „Enge“ – der Atemrhythmus ist gestört. Mit einfachen atem-anregenden Übungen auf dem Hocker, im Stehen oder im Liegen steuern wir diesem Kreislauf entgegen und geben unserem Körper Impulse, den eigenen Atemrhythmus wiederzufinden. Wir spüren wieder mehr innere Weite, unsere Wahrnehmung wird gestärkt und unser Wohlbefinden wächst. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Gisela Frey

Samstag, 10.05.2025, 09:30-12:30 Uhr

Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum

36,00 €

BO 26 Kreativwerkstatt

Für Erwachsene – noch Plätze frei -

Eine kurze, kreative Auszeit für Erwachsene. Wir werden verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, um ganz persönliche und individuelle Kleinigkeiten zu erschaffen – zum Selber-Freuen oder zum Verschenken. Dazu nutzen wir Raysin, Trockenblumen, Glas, Holz oder Kerzen. In der Kursgebühr sind Getränke und ein kleiner Snack enthalten. Die Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Deborah Werner, Stefanie Rinderknecht

Freitag, 06.06.2025, 19:30-22:00 Uhr

Hof Werner, Scheune

14,00 € (+ca. 15,00 € bis 25,00 € Material)