Volkshochschule Neckarsulm

vhs Open Air: Sommer auf dem Dach

Im Juli ist es endlich wieder soweit: Mit der Veranstaltungsreihe „Sommer auf dem Dach“ bietet die vhs zwei kulturelle Highlights unter freiem Himmel bei sommerlicher Abendstimmung. Den Auftakt am 3.7.26 machen Karin Friedle-Unger und Manfred Bretter mit einem Abend unter dem Titel „Heute hier, morgen dort“. Karin FU hat schöne, witzige und nachdenkliche Geschichten, Gedichte und Lieder vom Reisen, Wandern und unterwegs sein in ihrem Koffer und lädt zu einer abwechslungsreichen Fahrt ins Blaue ein. Mit an Bord ist der Singer und Songwriter Manfred Bretter mit seiner Gitarre.

Weiter geht es am 17.07.26 mit Nina Piorr und ihrem Programm„Harfe & Literatur“: Die Besucher erwartet ein Programm aus Harfenklängen und poetischen Texten. Bei schlechtem Wetter finden die Veranstaltungen in der Cafeteria der vhs statt.

Sommer auf dem Dach: Heute hier, morgen dort

Freitag, 03.07.26, 20.00–21.30 Uhr, 16 Euro, Anmeldung erforderlich

Sommer auf dem Dach: Harfe & Literatur

Freitag, 17.07.26, 20.00–21.45 Uhr, 14 Euro, Anmeldung erforderlich

Singen für alle

Nach einem kurzen Aufwärmen der Stimme werden gemeinsam Popsongs, Evergreens und traditionelle Lieder gesungen. Es sind keine Vorkenntnisse oder Chorerfahrung erforderlich. Die Abende richten sich an alle, die ihre Stimme (wieder-) entdecken möchten und Freude am gemeinsamen Singen und an Musik haben. In Kooperation mit der Städtischen Musikschule Neckarsulm.

Montag, 15.06.26, 19.30–21.00 Uhr, 8 Euro, Abendkasse, Anmeldung erbeten

Der Pyrenäenweg GR 10 – Zu Fuß vom Atlantik bis ans Mittelmeer

Der französische Fernwanderweg GR 10 überquert die Pyrenäen vom Atlantik bis zum Mittelmeer. Auf 934 km und 56.000 Höhenmetern windet er sich über die atemberaubende Bergkette, vorbei an unzähligen Wasserfällen und den höchsten Gipfeln der Pyrenäen.

Der Reisejournalist Fuat Gören aus Leingarten lief den Weg schon zweimal komplett, jeweils 60 Tage am Stück. Mit faszinierenden Fotos und Videos von traumhaften Landschaften erzählt er über seine Erlebnisse und seine Kämpfe mit den Elementen.

Dienstag, 16.06.26, 19.00–21.00 Uhr, 10 Euro, Anmeldung erforderlich, Abendkasse

Ernährung bei Krebs (Kochkurs)

Während einer Krebserkrankung kann eine ausgewogene Ernährung maßgeblich zu einer besseren Lebensqualität, einer Unterstützung des Immunsystems und somit zu einer Reduzierung der Infektanfälligkeit beitragen. In diesem Kochkurs werden Gerichte mit antientzündlichen und eiweißreichen Lebensmitteln zubereitet.

Dienstag, 16.06.26, 17.30–21.30 Uhr, 44 Euro inkl. Lebensmittelkosten

Teatime at Downton Abbey II

Nirgendwo zelebriert man die britische Teekultur so stilvoll wie in der englischen Serie „Downton Abbey“. Ein Klassiker in Serien oder Filmen, die in Großbritannien gedreht wurden. An diesem Nachmittag werden wir typisches Gebäck dieser Epoche gemeinsam backen und anschließend bei britischem Tee genießen.

Freitag, 19.06.26, 14.30–17.30 Uhr, 24 Euro einschl. Lebensmittelkosten

Indian Balance – Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Indian Balance verbindet indianisches Wissen über Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Das ganzheitliche Training stärkt Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination, während fließende Bewegungen und bewusste Atmung für Entspannung und Energie sorgen.

samstags, ab 13.06.26, 9.00–10.30 Uhr, 6 Termine, 46 Euro

After Work: Walking und Pilates – Kräftigung und Bewegung an der frischen Luft

In diesem Kurs wird schnelles Gehen ohne Stöcke mit effektivem Pilates-Training an verschiedenen Stationen kombiniert. Während der Walking-Einheiten wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und der Körper optimal auf die Pilatesübungen vorbereitet.

donnerstags, ab 18.06.26, 18.45–19.45 Uhr, 6 Termine, Treffpunkt: Strandbar Strandkorb, 39 Euro

Feldenkrais Workshop Augen, Schulter & Nacken

Die Feldenkrais-Methode verbessert Bewegungsqualität und Körperhaltung, in dem gewohnte unbewusste Bewegungsmuster und Haltungen bei Bedarf verändert werden. Kleine Bewegungsabfolgen werden vor allem im Liegen bewusst wahrgenommen und ausgeführt.

Freitag, 19.06.26, 18.00–21.30 Uhr, 19 Euro

Batikworkshop für Groß und Klein

Durch Abbinden und Falten entstehen an diesem Kurstag schöne Batikmuster auf Baumwolle. Der Kurs eignet sich für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung eines Eltern- oder/Großelternteil.

Freitag, 19.06.26, 15.30–18.00 Uhr, 18 Euro pro Person, einschl. Materialkosten

Töpfern am Wochenende

Arbeitstechniken zum Aufbau von Figuren und Gefäßen werden vermittelt und die Teilnehmenden individuell in ihrem Schaffensprozess begleitet.

Der Kurs ist für Fortgeschrittene und Anfänger*innen gleichermaßen geeignet.

freitags, ab 19.06.26, 19.00–21.00 Uhr, 3 Termine, 72 Euro zzgl. Materialkosten

vhs.business: online: Einführung in Microsoft Power BI – Aus Daten Wissen machen

Daten verständlich aufbereiten und fundierte Entscheidungen treffen: Diese Schulung liefert die Grundlagen von Microsoft Power BI – von der Datenaufbereitung bis zur Gestaltung aussagekräftiger Dashboards. Voraussetzung: Gute allgemeine Computerkenntnisse, Grundkenntnisse in Microsoft Office und Excel sind hilfreich.

Montag, 22.06.26, 8.30–11.00 Uhr, online, 85 Euro inkl. Seminarunterlagen

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere steigert das Wohlbefinden und das Körperbewusstsein. Die Körperhaltungen sind darauf ausgelegt, die Muskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Atemübungen helfen, den Atem zu kontrollieren und Spannungen zu lösen. Empfohlen ab der 13. SSW.

montags, ab 22.06.26, 19.45–21.30 Uhr, 5 Termine, 70 Euro

Säuglingspflegekurs – Vorbereitung aufs Baby

Dieser Kurstag bietet wichtige Informationen rund um die Ankunft des Babys. Praktische Übungen bereiten die Teilnehmenden außerdem für die Ankunft des neuen Familienmitglieds vor. Teilnehmen können alle werdenden Mütter, Väter, Omas und Opas, ältere Geschwister oder andere Personen, die sich um ein Baby kümmern.

Samstag, 27.06.26, 9.00–14.00 Uhr, 40 Euro inkl. Skript

Information & Anmeldung
Unsere Servicetheke ist Montag – Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr sowie Montag und Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr geöffnet

Kontakt
Tel. 07132/35-3500, E-Mail: vhs@neckarsulm.de, www.vhs-neckarsulm.de