Vorstellung PowerFit

Unsere PowerFit Gruppe steht für ein Ganzkörpertraining, welches jede Stunde anders aussieht, immer mit dem Ziel, viel Power in die Stunde zu investieren.

Wir treiben gemeinsam unseren Puls in die Höhe, durch z. B. Tabata, HIIT oder anderen Ausdauerübungen.

Wir trainieren außerdem unterschiedliche Muskelgruppen, unsere Kondition und Koordination mit u. a. Kettlebells, Kleinhanteln oder auch dem eigenen Körpergewicht.

Sei dabei, wenn es heißt „Noch 8,7,6,5,4...“

Wir laden herzlich zum Probetraining ein! Donnerstags, 18:25 Uhr in der Halle am Plötzer. (CB)