Vorträge, Kurse und Workshops

Reisevortrag – unterwegs mit dem Fahrrad – Oder-Neiße-Radweg am 18.11., 19.00 – 20.30 Uhr, 7 €

Gerhard Schneider hat viele Kilometer in Deutschland zurückgelegt und das Land von Nord nach Süd und West nach Ost durchfahren. Auf dieser Tour geht es 640 km entlang des ehemaligen Eisernen Vorhangs durch die Bundesländer Sachsen, Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern bis zur Insel Usedom in der Ostsee.
People Pleaser – das Bedürfnis, allen zu gefallen am Do., 20.11., 18.00 – 22.00 Uhr, 21 €

Ziel des Seminars ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was Sie als Person ausmacht und was Sie benötigen, um gut für sich selbst zu sorgen. Wenn Sie verstehen, woher Sie kommen, können Sie im Alltag kleine Veränderungen vornehmen.

Indisch kochen am Mi., 17.12., 18.00 – 21.30 Uhr, 43 €
Backkurs für Teens von 10 bis 15 Jahren am Mo., 05.01.2026, 15.30 – 18.30 Uhr,

Low-Carb-Kochkurs – Wir kochen ein 3-Gänge-Menü am Do., 08.01., 18.00 – 22.00 Uhr, 35 €

Weniger Kohlenhydrate haben zahlreiche Vorteile. Nicht nur die Figur profitiert durch eine bessere Fettverbrennung, auch gesundheitlich können damit viele Beschwerden gelindert werden. Gemeinsam bereiten wir unter Anleitung der Dozentin ein 3-Gänge-Menü zu.
Hula-Hoop-Fitness – Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen am Di., 13.01.2026, 18.00 – 18.45 Uhr, 5x, 24 €
Strategien für einen gesunden Umgang mit Wut am Do., 22.01.2026, 18.30 – 21.00 Uhr, 19 €

Gemeinsam beleuchten wir das Thema im Hinblick darauf, Gedanken wahrzunehmen und ehrlich darüber zu sprechen – ohne anzugreifen.

Infos und Anmeldungen unter Telefon 07135/9909003, per E-Mail cleebronn@vhs-unterland.de oder unter www.vhs-unterland.de

Wir freuen uns auf eure Anmeldung.

Astrid Scherer