Vortrag: Gesund fasten – Fastenarten und Tipps für Anfänger

Neu in Hüffenhardt

Fasten ist mehr als nur Verzicht. Es ist eine kraftvolle Methode zur Regeneration von Körper und Geist. In diesem Vortrag lernen Sie verschiedene Fastenformen kennen. Vom klassischen Heilfasten über Intervallfasten bis hin zu Hafertagen. Verständlich erklärt und alltagstauglich – für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten.

Tamara Zeth, Montag, 9.2.2026, 18.30 – 20.00 Uhr, Familienzentrum, VHS-Raum, Keltergasse 14, Hüffenhardt, 11,00 Euro, Anmeldung bis 2.2.2026 unter Tel. 06261/918660-0,Kurs 261305HUA