Waldbaden am Abend (Bericht zum 17.7.)

Durch das Fichten-Tor (siehe Foto) sind wir am letzten Donnerstag eingetreten in den Abendfrieden des Waldes. Die Licht- und Schattenspiele auf den Baumrinden und im grünen Kronendach wirken zu dieser Tageszeit besonders entspannend auf unser Nervensystem. Die behutsamen Impulse und eine berührende Baumgeschichte führten Schritt für Schritt in eine wohlige Entspannung. Die Vögel spendierten uns dazu ein beruhigendes Abendkonzert – nachdem sie wohl bemerkt haben, dass wir „harmlos“ sind und sie nicht mit schrillem Pfeifen vor uns warnen müssen. Wieder einmal war es wunderbar, mit allen Sinnen und in Ruhe in die Waldatmosphäre einzutauchen.

Das nächste Waldbaden findet nach der Sommerpause statt, am Sonntag, den 28.9. – ein Tag nach unserem Tag der Naturheilkunde am 27.9.

Ich freue mich darauf, Sie wieder zu begleiten!

Sommerliche Grüße

Christine Hack (Kursleiterin für Waldbaden, Meditationskursleiterin)