Walking am Morgen – gemeinsam aktiv in den Frühling

Starte energiegeladen und voller Motivation in den Tag – mit unserem Walking-Kurs im März und April!

Wenn die Tage wieder länger werden, die Natur erwacht und die ersten Sonnenstrahlen den Morgen erhellen, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich gemeinsam an der frischen Luft zu bewegen. Walking stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern fördert auch Ausdauer, Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Gleichzeitig bietet es die perfekte Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre ins Gespräch zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Begleitet und motiviert wirst du dabei von Silke Stern und Nadine Reibel.

• Termine: 9.3. | 16.3. | 23.3. | 30.3. | 13.4.
• Uhrzeit: 7.30–8.30 Uhr
• Treffpunkt: Haus am Sternbach

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jede und jeder herzlich willkommen! Gemeinsam walken wir dem Sonnenaufgang entgegen und starten aktiv, gesund und gut gelaunt in den Tag.

Wir freuen uns auf dich.