"Wandern für die Seele" eine neue Erfahrung

Unter dem Motto „Wandern für die Seele – kommt mit und lasst einfach mal die Seele baumeln …“ fand am Sonntag, den 6. April, eine ganz besondere Wanderung des Schwarzwaldvereins Calmbach statt. Rund 30 naturbegeisterte Wanderfreunde trafen sich am Wanderheim im Zavelstein, um gemeinsam in Achtsamkeit und Bewegung einzutauchen.

Entschleunigung im Wald

Gleich zu Beginn wurde mit einer kleinen Atemübung der Alltag hinter sich gelassen, bevor sich die Gruppe bei herrlichem Sonnenschein, begleitet von einem frischen Frühlingswind, auf den Weg machte. Die abwechslungsreiche Strecke führte über den idyllischen Wasser-, Wald- und Wiesenpfad vorbei am Wölflesbrunnen und Wildgehege, wo sogar Wildschweine mit ihren Frischlingen zu beobachten waren.

Am schönen und sonnigen Rastplatz bei der Berghütte angekommen, gab es eine kurze Vesperpause, und im Anschluss eine Koordinationsübung aus dem Gesundheitswandern und ein kleines Aufmunterungsspiel, das für Heiterkeit sorgte.

Schöne Aussichten, anspruchsvolle Wege

Frisch gestärkt und gut gelaunt ging es weiter, vorbei am Gimpelstein mit seiner tollen Aussicht auf Calw, dem Calwer Schafott und schließlich über die sogenannten „Butterstaffeln“ hinab ins malerische Rötelbachtal.

Dort stand das stille Gehen entlang des Rötelbachs im Vordergrund – ganz bewusst wurden Sinne geschärft: Was sehe ich? Was höre ich? Was fühle und rieche ich? Wie nehme ich die Natur wahr? Eine wohltuende Erfahrung, die den Teilnehmern Raum für Achtsamkeit bot und sie die Verbundenheit mit der Natur sichtlich genießen ließ.

Wandern mit einem Lächeln im Gesicht

Der letzte steile Anstieg führte hinauf zum Stubenfelsen, wo alle glücklich und mit einem Lächeln im Gesicht ankamen. Mit guter Laune machte sich die Gruppe schließlich auf den Rückweg entlang des Wiesentals und durch den idyllischen Ort Lützenhardt, vorbei an der Nostalgiescheune zum Wanderheim, wo die Wanderung bei einer gemütlichen Schlusseinkehr ihren Ausklang fand.

Ein rundum gelungener Tag, der nicht nur Körper und Geist, sondern auch die Seele in Bewegung brachte.

Die Wanderführerinnen Sonja Geenen und Marion Raichle freuten sich sehr über die rege Teilnahme und das positive Feedback – eine schöne Bestätigung für das besondere Konzept dieser achtsamen Wanderung.

Wiederholung folgt am 13. Juli

Die nächste Tour „Wandern für die Seele“ ist schon in Planung und findet am 13. Juli statt. (ur)