Weitere Informationen und Anmeldung bei der Volkshochschule Calw, Tel. 07051 93650 oder im Internet unter www.vhs-calw.de

UGE30241
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend Gymnastik für Bandscheiben und Wirbelsäule ausüben wollen. Kursinhalte sind spezielle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Schulter,- Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Haltungsschule und korrektive Übungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht geeignet für Personen, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeengt sind. Akute und chronische Entzündungen müssen als Ursache der Schmerzen ausgeschlossen sein.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe
Erica Hüther, Physiotherapeutin
10-mal Mo., | 17:00 - 17:45 Uhr
Beginn: 09.09.2024
Altes Rathaus Gechingen (neben der Kirche), Chorstube | Hauptstr. 2
EUR 60,00 (ermäßigt EUR 48,00) Kleingruppe