Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Programm für Gesundheit, Sport, Familie, Kinder, Bildung und Kreativität.

Für die ganze Familie – unabhängig von Konfession und Herkunft. Wir freuen uns über Ihr Interesse.

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining

Kurs ab Dienstag, 07. Januar, 9-10 Uhr, Gemeindezentrum Edith Stein, Balingen. Leitung: Gabriele Luppold, DTB-Kursleiterin Beckenbodentraining.

Yoga am Morgen für jeden

Kurs ab Mittwoch, 08. Januar, 9-10.30 Uhr, Gemeindezentrum Edith Stein, Balingen. Leitung: Doris Walter, Kundalini-Yogalehrerin.

Line Dance für Anfänger mit Vorkenntnissen

Kurs ab Freitag, 10. Januar, 17-18 Uhr, Stauseehalle, Schömberg, Leitung: Alexandra Capitan

Geschichten aus der Geschichte der Stadt Balingen

Stadtführung am Sonntag, 12. Januar, 14-15.30 Uhr. Friedhofkirche (Parkplatz), Balingen. Leitung: Frau Gabriele Seifert, ehrenamtliche Stadtführerin. Ohne Anmeldung.

Walking/Nordic Walking – für alle, die aktiv sein wollen

Kurs ab Montag, 13. Januar, 9-10.30 Uhr. Balingen-Heselwangen, beim Friedhof. Leitung: Frau Beate Heiß, Physiotherapeutin.

Trauerkurs: Trauer – Hoffnung – Leben (ein Termin pro Monat)

Kurs montags, 13.01./10.02./10.03./07.04., 18-19.30 Uhr. Kath. Gemeindehaus, Balingen. Leitung: Frau Anita Arbesser, zertifizierte Trauerbegleiterin.

Qi Gong

Kurs ab Montag, 13. Januar, 19.15-20.30 Uhr, Gemeindezentrum Edith Stein, Balingen. Leitung

Volker Büschgen, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer.

Bewegungsmäuse (ca. 1 bis 4 Jahre)

Kurs Montag, ab 13. Januar, 9.30 -11 Uhr, Lautlingen, Schwesternhaus. Leitung: Denise Mayer, Übungsleiterin Eltern-Kind-Turnen, Achtsamkeitstrainerin

Wie starten Sie ins, neue Jahr 2025?

Mit mehr Bewegung? Mit mehr Entspannung?

Meditation Online – dienstags ab 14.01., 20 Uhr

Yoga auf dem Stuhl – dienstags, ab 14.01., 9 Uhr, Geislingen

Sacred Dance – mittwochs, ab 15.01., 18 Uhr, Balingen

Atemgymnastik – donnerstags, ab 16.01., 19.30 Uhr, Geislingen

Yin Yoga Online – freitags, ab 24.01., 20 Uhr

Anmeldung und weitere Infos: www.keb-zak.de Tel.: 07433/90110-30, E-Mail: info@keb-zak.de

Ihnen und Ihren Familien ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!