Wir informieren

vhs-Vortrag: Wahre Kriminalfälle

Do. 27.06.24 / 19.00 - 20.30 Uhr, Museumscheuer

Das True-Crime-Genre hat Konjunktur. Offensichtlich besteht ein schon fast unstillbares Interesse an der Polizeiarbeit, an Opfern, Tätern und Verbrechen. Was aber unterscheidet nun die Fiktion in Film und Literatur von der Realität und dem Alltag der "echten" Ermittlerinnen und Ermittler? Der Präsident des Landeskriminalamtes Baden-Württemberg, Andreas Stenger, beschäftigt sich in seinem Vortrag mit exakt dieser Fragestellung. Er erläutert anhand von praktischen Fällen, wie in der modernen Kriminalitätsbekämpfung die innovativen Methoden der Kriminalistik und Kriminaltechnik Ermittlungserfolge möglich machen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung.

Funktionelle Faszien-Fitness

Do. 27.06.24 - 18.07.24 / 09:00 - 10:00 Uhr, 4 Termine, Schauenburghalle Gymnastikraum

Ein funktionaler Faszien Fitness Kurs bietet zahlreiche Vorteile und hat klare Ziele. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen:

- Belastbarkeit steigern: Faszientraining erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Durch gezielte Übungen werden die Faszien geschmeidiger und widerstandsfähiger. Dies hilft, schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben zu vermeiden.
- Verletzungsprävention: Ein gut trainiertes Fasziennetzwerk schützt die Muskulatur vor Verletzungen. Es fördert die Regeneration und verkürzt die Erholungszeit nach intensivem Training. Dadurch sind Sie schneller fit für die nächste sportliche Herausforderung.
- Bessere Bewegungsqualität: Faszien sind federnde Strukturen, die Bewegungen unterstützen. Durch das Training verbessern sich Bewegungsabläufe und Koordination. Sie werden flexibler und können effizienter arbeiten.
- Jugendliche Silhouette: Faszientraining hält den Körper in Form. Es sorgt für eine jugendliche und straffe Silhouette, indem es das Bindegewebe festigt und elastisch hält.
- Schutz vor Beschwerden: Ein guter Zustand der Faszien bietet langfristig Schutz vor Schmerzen und Störungen. Viele Beschwerden wie Kreuzschmerzen, Schulterprobleme oder der gefürchtete Fersensporn sind mit dem Zustand des Bindegewebes verbunden. Faszientraining kann diesen Problemen vorbeugen.

In unserem funktionalen Faszien Fitness Kurs werden wir gezielt an diesen Zielen arbeiten. Gemeinsam stärken wir Ihre Faszien, fördern Ihre Beweglichkeit und steigern Ihre Gesundheit. Machen Sie mit und erleben Sie die positiven Effekte des Faszientrainings!

Sommer-Schnittkurs Ziersträucher mit OGV

Sa. 20.07.24 / 14:00 - 16.15 Uhr

Erfahren Sie, wie Sie Ihre blühenden Gehölze optimal pflegen und in Form bringen können.

Inhalte des Kurses:

- Warum Sommerschnitt? Wir erklären, warum der Sommerschnitt für Ziersträucher so wichtig ist.
- Richtiger Zeitpunkt: Welche Sträucher sollten im Sommer geschnitten werden? Wir zeigen Ihnen, welche Arten davon profitieren.
- Praktische Anwendung: Gemeinsam schneiden wir verschiedene Ziersträucher und geben Tipps zur richtigen Technik.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Baumschnitt-Werkzeug mit, denken Sie an gutes Schuhwerk und wetteradäquate Kleidung und etwas zu trinken.

Dank der Kooperation mit dem Obst- und Gartenbauverein Dossenheim und der Klimawerkstatt Dossenheim kann der Kurs kostenfrei angeboten werden.