Wir informieren über neue Kurse

Weihnachtskränze binden mit Claudia Gropp & Leonard Langer – In Kooperation mit dem Obst- und Gartenbauverein

Mi., 26.11.25 / 18.00 - 21.00 Uhr, Museumsscheuer

Freuen Sie sich auf einen kreativen und gemütlichen Abend im Ambiente der Museumsscheuer Dossenheims. Es werden durch den Obst- und Gartenbauverein sämtliche Bindematerialien und Rohlinge zur Verfügung gestellt und mit Unterstützung des Experten-Auges zu einem weihnachtlichen Kranz gebunden.

Bitte bringen Sie eine Draht- bzw. Gartenschere mit sowie Dekorationsmaterial (Schleifen, Kugeln, Kerzen).

Dank der Kooperation mit dem OGV fallen für diesen Kurs lediglich 15,00 € Materialkosten an, diese werden direkt vor Ort beglichen.

Yoga Flow

Mo., 01.12.25 - 09.02.26 / 19.45 - 21.15, 8 Kurstage, Mühlbachhalle, 1. Stock

Flow-Yoga steht für dynamische Bewegungsabläufe, die geschmeidig mit dem Atem verbunden werden – eine meditative Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, fließende Asanas achtsam auszuführen, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen und die Balance zwischen Kraft und Entspannung zu stärken. Der Fokus liegt auf fließenden Sequenzen, die individuell angepasst werden – ganz nach den körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Die Kursleitung begleitet mit klaren Impulsen und geht empathisch auf persönliche Anliegen ein.

Geeignet für alle Erfahrungsstufen – von Yoga-Neulingen bis zu Geübten, die ihre Praxis vertiefen möchten. Erlebe Bewegung als Meditation und finde deinen ganz persönlichen Flow.

Yin Yoga

Di., 02.12.25 - 10.02.26 / 17.40 - 19.10 Uhr, 8 Kurstage, Mühlbachhalle, 1. Stock

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie jung und alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.