Wohlfühl-Yoga beim TGV Winzerhausen – Freie Plätze am Freitag

Yoga verbindet Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung auf angenehme Weise. Sanfte Dehnungen, kräftigende Übungen und achtsame Atemtechniken unterstützen Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Ruhe. Gerade im oft stressigen Alltag kann Yoga helfen, einen Ausgleich zu schaffen und neue Energie zu tanken.

Im Freitagskurs von 19:30 bis 21:00 Uhr sind aktuell noch zwei Plätze frei.

Bei Interesse bitte melden bei Roland Draht, Tel. 07144/8844232.