Workshop „Gesunde Ernährung & Prävention von Essstörungen“

Im Rahmen eines Workshops beschäftigten sich die Achtklässlerinnen und Achtklässler Anfang Februar mit dem Thema gesunde Ernährung und der Prävention von Essstörungen.

Der Workshop ging drei Schulstunden lang und wurde von Lehrer/Innen und der Psychologin und Psychotherapeutin Carina Glock geleitet. In der ersten Hälfte befassten sich die Schülerinnen und Schüler mit einer ausgewogenen Ernährung und führten dazu praktische Übungen zu den lebenswichtigen Nährstoffen durch. Dabei hatten sie die Möglichkeit, ihr eigenes Essverhalten zu reflektieren.

In der folgenden Stunde folgte ein Vortrag der Psychologin über gestörtes Essverhalten. Um die Betroffenen der häufigsten Essstörungen besser verstehen zu können, sahen sich die Achtklässler Interviews mit Betroffenen an und Frau Glock erzählte von Erfahrungen mit ihren Patienten.

Die Schülerinnen und Schüler lernten außerdem, wie sie sich gegenüber Personen mit einer Essstörung verhalten sollten und was für Warnsignale es dafür gibt. Sie hatten durchgängig die Chance, Fragen zu stellen, um die Wichtigkeit des Themas zu verstehen.

Das HHG dankt der Bürgerstiftung, die mit ihrer großzügigen Förderung diese Veranstaltung für alle achten Klassen ermöglicht hat.