www.vhs-karlsruhe-land.de, E-Mail: pfinztal@vhs-karlsruhe-land.de, Tel.: 0151 57834290

Latin-Fit, Di., 23.3.26, 19 - 20 Uhr, in Söllingen

Hast Du Lust auf mehr Power und Freude in Deinem Leben? Aus einer interessanten Mischung von Aerobic, Salsa und anderen lateinamerikanischen Tanzbewegungen kannst Du Deine Beweglichkeit und körperliche Fitness verbessern.
Jung und Alt sind herzlich willkommen, auch ohne große Tanzkenntnisse.

Sanftes Kundalini-Yoga, Mi.,1.4.26, 11-12.15 Uhr, in Berghausen

Die Kursstunden sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend. Wir arbeiten ganzheitlich an der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, weshalb jede Kursstunde Atemübungen, Dehnung, Koordination und Kräftigung, tiefe Entspannung und Meditation beinhaltet.

Gesundheitskurse in Berghausen:

Yoga, donnerstags um 17:00 & 19:00 Uhr, mittwochs um 11:00 Uhr

Rückenfit - Rückenkräftigung, dienstags um 10:30 Uhr

Qigong, mittwochs um 18:00 & 19:15 Uhr

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik, dienstags um 20:00 Uhr

Pilates und Entspannung, freitags um 9:00 Uhr

Sprachkurse in Berghausen:

Englisch A1*, donnerstags um 19:35 Uhr

Englisch A2*, freitags um 9:30 Uhr

Englisch B1*, donnerstags um 18:00 Uhr

Französisch A1*, montags um 18:30 Uhr

Französisch B1*, mittwochs um 18:30 Uhr

Spanisch A2*, mittwochs um 16:55 Uhr

Spanisch B2*, mittwochs um 18:30 Uhr

Italienisch A2*, dienstags um 18.30 Uhr

* A1 — Anfänger / A2 — Grundlegende Kenntnisse / B1 — Fortgeschrittene Sprachverwendung / B2 — Selbstständige Sprachverwendung