Xond Outside: Nächste Übungseinheit am 21. August

Seit einem Jahr gibt es den Bewegungspark mit verschiedenen Fitness-Stationen auf dem Sportgelände des TV Nebringen. Die Physiotherapie-Praxis von Helge Fallscheer bietet jeden Donnerstag unter dem Motto „Xond Outside“ ein Bewegungsangebot an – auch für TVN-Mitglieder.

Die Übungseinheiten des von Helge Fallscheer und seinen Mitarbeitern betreuten Kurses starten jeweils um 16.30 Uhr auf dem Bewegungspark auf dem TVN-Sportgelände, Parken ist auf dem Wanderparkplatz möglich. Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen ab 40 Jahren, die mehr für ihre Beweglichkeit und Fitness tun wollen. Die Übungseinheiten umfassen ein Programm von rund anderthalb Stunden – also jeden Donnerstag von 16.30 bis 18.00 Uhr, mit einer kleinen Warmlaufrunde über ca. zehn, 15 Minuten geht es los. An den acht Fitnessgeräten sind jeweils zwei bis zu fünf Aufgabenstellungen zu absolvieren. Im Kurs sind noch ein paar wenige Plätze frei. Am heutigen Donnerstag, 14. August, findet keine Übungseinheit statt, nächster Treff ist am Donnerstag, 21. August, um 16.30 Uhr.

Anmeldungen laufen ausschließlich über die Physiotherapie im Alten Rathaus, Telefon 07032/9132276 (Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr) und per E-Mail an physionebringen@gmail.com.