Yoga

Im Kindergarten und Familienzentrum Am Berg gibt es neue Yoga-Kurse für Familien und Schwangere! Das Entspannwerk von Melanie bietet ein vielfältiges Yoga-Angebot bei uns im Kindergarten Am Berg an. Im Kurs „Yoga und Entspannung für Schwangere“ (Donnerstag, 17.15 - 18.15 Uhr) steht das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Sanfte Bewegungen und Atemübungen schenken Ruhe und Gelassenheit in dieser besonderen Zeit. Ganz neu startet der Kurs „Eltern-Kind-Yoga“ (Montag, 16.30 - 17.15 Uhr) für Mamas, Papas oder Bezugspersonen mit Kindern von 6 bis 11 Jahren. Spielerisch und achtsam lernen Groß und Klein, sich gemeinsam zu bewegen, zu entspannen und einfach Zeit miteinander zu genießen – fernab von Alltag und Termindruck. Anmeldung & Infos unter www.entspannwerk.net