Yoga – Begegnungsstätte

Yoga – Begegnungsstätte

Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr – Faszien-Yoga

Donnerstag, 18.00 bis 19.15 Uhr – Vinyasa-Yoga

Übungsleiterin: Gerlinde Weber, E-Mail: gege.web@web.de

Faszien-Yoga: Faszien, die faszinieren! Der universelle Baustoff, der unseren Körper durchzieht, Organe umhüllt und uns Struktur und Halt gibt. Faszien-Yoga hilft uns, vital, elastisch und dynamisch für den Alltag und Sport zu werden.

Vinyasa-Yoga: Für sportliche Anfänger und Yoga-Übende geeignet, die Körper, Geist und Seele erfrischen wollen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.