Yoga für jedes Level erweckt deine innere Stärke!

Entdecke die transformative Kraft des Yoga! Mein Yoga-Kurs ist für alle, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir bringen gemeinsam unseren Körper und Geist in Einklang.

• Sanfte Dehnübungen zur Verbesserung der Flexibilität
• Kräftigungsübungen für mehr Muskelkraft
• Atemtechniken zur Stressbewältigung
• Geführte Meditation zur Entspannung

Jeder ist willkommen! Mein Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Egal, ob Sie noch nie Yoga praktiziert haben oder bereits regelmäßig üben – Sie werden von der Gemeinschaft und den individuellen Anpassungen profitieren.

Jeden Mittwoch um 9.00 Uhr im Jugendraum vom TSV Baltmannsweiler

Melden Sie sich jetzt an und erfahren Sie mehr!

Nadine Scholer

Telefon: 0170 9669875, E-Mail: nadine.scholer@gmx.de.de

Bleiben Sie aktiv und gesund – ich freue mich auf Sie!